ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

لماذا تؤجل أحلامك وأنت تدرك خطورة الوقت؟ الدوبامين هو العدو الصامت | ملخص كتاب انضباط الدوبامين

Автор: جوهر كتاب

Загружено: 2026-02-07

Просмотров: 1472

Описание: في هذا الفيديو نكشف لك لماذا تفشل رغم أنك تعرف ما يجب فعله، وكيف يتحكم الدوبامين في قراراتك اليومية دون أن تشعر، ولماذا يجعلك الإشباع السريع أسيرًا للهاتف والتسويف والملل، ثم نوضح كيف تستعيد السيطرة على تركيزك وانضباطك خطوة بخطوة وفق أفكار كتاب انضباط الدوبامين، لتبني إرادة حقيقية مبنية على فهم علمي لا على تحفيز مؤقت.

#انضباط_الدوبامين #الدوبامين #الانضباط #تطوير_الذات #التحفيز #النجاح #العادات #التركيز #الانتاجية #ملخص_كتاب

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
لماذا تؤجل أحلامك وأنت تدرك خطورة الوقت؟ الدوبامين هو العدو الصامت | ملخص كتاب انضباط الدوبامين

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

 علم الثراء : لماذا لا يجعلك الاجتهاد وحده غنيًا؟ | ملخص كتاب علم الثراء

علم الثراء : لماذا لا يجعلك الاجتهاد وحده غنيًا؟ | ملخص كتاب علم الثراء

9 عادات يابانية سرية لبناء ثروة صامتة | كيف تصبح غنيا بدون سيارات فاخرة أو حياة صاخبة 💰

9 عادات يابانية سرية لبناء ثروة صامتة | كيف تصبح غنيا بدون سيارات فاخرة أو حياة صاخبة 💰

موهبة الكسل

موهبة الكسل

لماذا تفشل رغم أنك تعرف ما يجب فعله؟ الدوبامين هو السبب | ملخص كتاب إنضباط الدوبامين

لماذا تفشل رغم أنك تعرف ما يجب فعله؟ الدوبامين هو السبب | ملخص كتاب إنضباط الدوبامين

خطوات عملية لتدريب عقلك على الإنجاز وتحقيق النجاح | ملخص كتاب درّب عقلك على النجاح

خطوات عملية لتدريب عقلك على الإنجاز وتحقيق النجاح | ملخص كتاب درّب عقلك على النجاح

5 أسرار خفية تمنحك كاريزما لا تُقاوَم

5 أسرار خفية تمنحك كاريزما لا تُقاوَم

ريتشارد فاينمان: أين يوجد عقلك؟ | الجواب ليس

ريتشارد فاينمان: أين يوجد عقلك؟ | الجواب ليس "في دماغك"

لماذا الأغنياء يعملون في صمت؟ هذا هو السبب ! | ملخص كتاب القانون الهادئ للثروة

لماذا الأغنياء يعملون في صمت؟ هذا هو السبب ! | ملخص كتاب القانون الهادئ للثروة

عقلية النملة… كيف تبني عقلية لا تعرف التراجع؟ | أفضل الكتب الصوتية

عقلية النملة… كيف تبني عقلية لا تعرف التراجع؟ | أفضل الكتب الصوتية

عندما تبدو فقيراً، كل شيء يعمل ضدك - ميكيافيللي | لماذا يحترم الناس الأغنياء ويحتقرونك؟

عندما تبدو فقيراً، كل شيء يعمل ضدك - ميكيافيللي | لماذا يحترم الناس الأغنياء ويحتقرونك؟

خطة تشارلي مانغر لـ 90 يومًا لإعادة بناء ثروتك من الصفر (لو خسرت كل شيء)

خطة تشارلي مانغر لـ 90 يومًا لإعادة بناء ثروتك من الصفر (لو خسرت كل شيء)

كيف تتخلص من القلق والتعذيب النفسي؟| كتاب قوانين التحرر من الصراع النفسي

كيف تتخلص من القلق والتعذيب النفسي؟| كتاب قوانين التحرر من الصراع النفسي

 كيف تبني عقلية لا تستسلم أبدًا ؟ | ملخص كتاب عقلية النمل

كيف تبني عقلية لا تستسلم أبدًا ؟ | ملخص كتاب عقلية النمل

لماذا يبقى القلق رغم التفكير الإيجابي؟ اكتشف تقنية البرمجة العصبية | ملخص كتاب برمجة جهازك العصبي

لماذا يبقى القلق رغم التفكير الإيجابي؟ اكتشف تقنية البرمجة العصبية | ملخص كتاب برمجة جهازك العصبي

تشارلي مونغر: لو بدأت 2026 بصفر دولار… هذه خطتي الدقيقة خطوة بخطوة

تشارلي مونغر: لو بدأت 2026 بصفر دولار… هذه خطتي الدقيقة خطوة بخطوة

سحر الاستسلام: لماذا لا تأتيك الأشياء إلا عندما تتوقف عن مطاردتها؟ الحقيقة الصادمة (كتاب صوتي)

سحر الاستسلام: لماذا لا تأتيك الأشياء إلا عندما تتوقف عن مطاردتها؟ الحقيقة الصادمة (كتاب صوتي)

كيف تبدأ من الصفر وتصل إلى أول مليون لك في زمن قياسي (بوب بروكتور)

كيف تبدأ من الصفر وتصل إلى أول مليون لك في زمن قياسي (بوب بروكتور)

لماذا نشعر بالقلق دون سبب؟ | ملخص كتاب إعادة برمجة جهازك العصبي لآنا فيرجسون

لماذا نشعر بالقلق دون سبب؟ | ملخص كتاب إعادة برمجة جهازك العصبي لآنا فيرجسون

بناء عقل متعلم وناجح: التنظيم فوق الفوضى | أفضل الكتب الصوتية

بناء عقل متعلم وناجح: التنظيم فوق الفوضى | أفضل الكتب الصوتية

حركة واحدة تجبر الناس على احترامك فوراً - كارل يونغ

حركة واحدة تجبر الناس على احترامك فوراً - كارل يونغ

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]