IF + คีโต = ลดไวจริง หรือสุขภาพพัง? | สุขภาพสนทนา Podcast

Описание: IF + คีโต = ลดไวจริง หรือสุขภาพพัง?

Intermittent Fasting + คีโตเจนิก ไดเอท = ลดน้ำหนักเร็วจริงไหม? หรือเสี่ยงสุขภาพพัง?
ในตอนนี้ เราจะมาวิเคราะห์ข้อดี ข้อควรระวัง และวิธีทำให้ปลอดภัย!
📌 กดติดตามช่อง สุขภาพสนทนา ได้ที่นี่:
👉    / @สุขภาพสนทนา  

#คีโต #intermittentfasting #ลดน้ำหนัก #สุขภาพ #สุขภาพสนทนา #ลดไขมัน #IF