Randonnée / Ascension sportive du Morne Larcher par le Diamant - Martinique - 4K

Описание: Quoi de mieux pour se reconnecter avec soit même que la randonnée? Peut-on vraiment parler de randonnée quand on parle du Morne Larcher, point haut, culminant à 478m, de la commune du Diamant.
Le Morne Larcher inspire généralement d'abord une difficulté extrême et la "souffrance" garantie à ceux qui imagine seulement le gravir, comme s'il s'agissait d'un mur infranchissable.
On ne va pas mentir ici, ce n'est pas une promenade de santé, mais s'arrêter à la définition ci-dessus serait passer bien vite à côté la réalité: une ascension que l'on peut faire à son rythme et dont la récompense est sublime : le point de vue du sommet sur la commune, la plage et bien évidement sur le rocher du Diamant mérite le voyage et quel boost au niveau de l'estime de soi une fois en haut.

Description de la randonnée

Le départ se fait depuis un parking situé le long de la route de l'anse Caffard où l'on peut garer sa voiture. Puis on descend légèrement pour atteindre le panneau indiquant le départ de la randonnée vers le Morne Larcher.
La randonnée est de type aller-retour. Attention pour le retour, comme il y a deux chemins bien distincts (chemin par le Diamant et chemin par les Anses d'Arlet) pour aller vers le sommet, veillez à bien revenir par le même itinéraire qu'à l'aller. Si vous changer d'itinéraire au retour, vous êtes bon pour de la marche (et du dénivelé) supplémentaire pour rejoindre votre voiture.

L'itinéraire par le Diamant (celui ce cet article) est le plus court, en distance, mais aussi le plus dur car le dénivelé positif de 370m est monter sur une distance tres courte.
Le parcours bien balisé et il est difficile, voir impossible de se perdre. Attention cependant, comme il est principalement sculpté dans la terre et dans la roche, cela veut dire que par temps de pluie cela devient vite encore plus compliqué, technique et très glissant.

Dès le début du sentier, on peut voir le bout de roc en haut de la montage qui sera le point final de la randonnée, alors lever bien la tête pour cibler cet objectif.

Petit conseil, montez à votre rythme et marquez des pauses pour laisser le coeur reprendre un rythme plus normal, aussi n'oubliez pas d'emporter et de boire de l'eau pensant la montée.
Aussi, pensez à bien manger le matin avant de commencer l'ascension, n'y aller pas le ventre vide..

Dernière chose, si çà devient compliqué pendant la montée, il ne faut surtout pas lâcher et juste se dire que tout est possible. Il ne faut vraiment pas abandonner car le sommet mérite vraiment le coup d'oeil et de plus une fois en haut, vous serez fier de vous!

Durée et distance

La randonnée complète permet de gravir une distance d'environ 4 km (montée+descente) et présente un dénivelé d'environ 370m. Le fort dénivelé positif sur une distance aussi courte représente donc plus grande difficulté de ce parcours.
Avec une bonne cardio, çà monte tout seul, sinon il faut juste prendre son temps et marquer des arrêts tout au long du chemin pour reprendre son souffle.
La durée de la randonnée est variable, nous avons mis 2h00 au total (49 min pour monter, une peut de photo au sommet et 1h pour descendre sous la pluie).
Ce sera un peu voir beaucoup moins pour les sportifs aguerris, un peu plus si vous décidez de marquer des arrêts dans l'espoir de pouvoir contempler le magnifique panorama au sommet.

Musique et matériels utilisés

Musique : dayfox - childhood -   / dayfox-childhood-free-download  
Images : GoPro Hero 9 (Action Cam) et Apple Iphone 13 pro
Montage : Final Cut Pro X

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