IN-SEASON Training For ATHLETES

Автор: Nick Leyden

Загружено: 2024-09-24

Просмотров: 2066

Описание: In this video, Coach Nick breaks down the 5 essential in-season training principles athletes need to stay strong, explosive, fast, and healthy.

Follow these 5 steps for In-season training for athletes to ensure you continue performing at your best throughout your season.

Learn more about the peak performance program and our rugby-specific program with the link down below ⬇️

www.peakperformanceprogram.us

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

IN-SEASON Training For ATHLETES

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Сделайте это своей следующей межсезонной тренировкой

Сделайте это своей следующей межсезонной тренировкой

Эта тренировка покажет, действительно ли вы спортивный человек (ПОПРОБУЙТЕ!)

Эта тренировка покажет, действительно ли вы спортивный человек (ПОПРОБУЙТЕ!)

Не стоит полагаться только на предсезонную подготовку для достижения хорошей физической формы.

Не стоит полагаться только на предсезонную подготовку для достижения хорошей физической формы.

Athlete Training Structure: The Best Plan to Build Strength, Speed, and Power Fast!

Athlete Training Structure: The Best Plan to Build Strength, Speed, and Power Fast!

Exercises for RUGBY | Strength and Conditioning

Exercises for RUGBY | Strength and Conditioning

Rugby league | Back workout |

Rugby league | Back workout |

GAA SPEED SESSION

GAA SPEED SESSION

FULL LENGTH 7 day Athletic workout split | STRENGTH & POWER

FULL LENGTH 7 day Athletic workout split | STRENGTH & POWER

Lifting In-Season?

Lifting In-Season?

Как тренироваться баскетболистам в СЕЗОНЕ!

Как тренироваться баскетболистам в СЕЗОНЕ!

Try this Explosive Upper Body Workout (Rugby, Combat Sports, Former Athletes)

Try this Explosive Upper Body Workout (Rugby, Combat Sports, Former Athletes)

In-Season Training That Actually Works for Athletes

In-Season Training That Actually Works for Athletes

Building Better Deceleration and Change of Direction Ability (Advanced Drills)

Building Better Deceleration and Change of Direction Ability (Advanced Drills)

Простое руководство по плиометрике (развитию взрывной силы)

Простое руководство по плиометрике (развитию взрывной силы)

10 лучших плиометрических упражнений для спортсменов

10 лучших плиометрических упражнений для спортсменов

Почему только боксеры прыгают через скакалку?

Почему только боксеры прыгают через скакалку?

Как создать программу тренировок для ЛЮБОГО вида спорта (шаг за шагом)

Как создать программу тренировок для ЛЮБОГО вида спорта (шаг за шагом)

The Ultimate Athlete Training Split | Peak Strength 2.0

The Ultimate Athlete Training Split | Peak Strength 2.0

Есть ли у вас подходящее тело, чтобы быть быстрым?

Есть ли у вас подходящее тело, чтобы быть быстрым?

In-Season Basketball Follow Along Workout

In-Season Basketball Follow Along Workout