คำแนะนำจากแพทย์ทางเดินปัสสาวะที่มีประสบการณ์กว่า 25 ปี | แพทย์หญิง นภัสสร รุ่งไพศาล

Описание: คำแนะนำจากแพทย์ทางเดินปัสสาวะที่มีประสบการณ์กว่า 25 ปี | แพทย์หญิง นภัสสร รุ่งไพศาล
คุณรู้หรือไม่ว่า 8 ใน 10 คนที่อายุเกิน 50 ปีกำลังเผชิญกับปัญหาต่อมลูกหมาก แต่กลับไม่รู้ตัวหรือไม่กล้าไปหาหมอ? วันนี้แพทย์หญิง นภัสสร รุ่งไพศาล แพทย์เฉพาะทางด้านทางเดินปัสสาวะที่มีประสบการณ์มากกว่า 25 ปี จะมาเผยความจริงที่หลายคนไม่รู้เกี่ยวกับสุขภาพต่อมลูกหมากและวิธีดูแลตัวเองง่ายๆ ที่บ้าน
🔍 สัญญาณเตือนที่ไม่ควรมองข้าม:
ตื่นขึ้นมาปัสสาวะตอนกลางคืนมากกว่า 2-3 ครั้ง
รู้สึกว่าปัสสาวะไม่สุด
ต้องเข้าห้องน้ำบ่อยกว่าเดิมอย่างชัดเจน
แรงดันปัสสาวะไม่แรงเหมือนเมื่อก่อน
รู้สึกว่าต้องเข้าห้องน้ำเร่งด่วนทันที
💡 วิธีดูแลต่อมลูกหมากที่บ้าน:
การดื่มน้ำอย่างฉลาด - เมื่อไหร่ควรดื่ม เมื่อไหร่ควรหยุด
อาหารที่ช่วยลดการอักเสบของต่อมลูกหมาก
เมล็ดฟักทองมหัศจรรย์ - ทำไมถึงดีต่อสุขภาพต่อมลูกหมาก
การออกกำลังกายที่เหมาะสม และที่ควรหลีกเลี่ยง
การจัดการความเครียดที่ส่งผลต่อต่อมลูกหมาก
ความจริงเรื่องชีวิตส่วนตัวกับสุขภาพต่อมลูกหมาก
สิ่งที่ต้องหลีกเลี่ยง - ยา อาหาร และนิสัยที่ทำให้แย่ลง
⚠️ คำเตือนสำคัญ:
ถ้าปัสสาวะออกมาเป็นเลือด ต้องพบแพทย์ทันที
ถ้าปัสสาวะไม่ออกเลย ต้องไปโรงพยาบาลฉุกเฉิน
ถ้ามีไข้ร่วมกับอาการปัสสาวะผิดปกติ อย่าปล่อยไว้
ข้อมูลในวิดีโอนี้เป็นเพียงคำแนะนำทั่วไป ไม่ทดแทนการตรวจวินิจฉัยโดยแพทย์
หากมีอาการรุนแรงหรือไม่ดีขึ้นภายใน 4-6 สัปดาห์ ควรปรึกษาแพทย์
⏱️ TIMESTAMPS:
00:00 - สัญญาณเตือนที่คุณต้องรู้
01:00 - ต่อมลูกหมากคืออะไร และทำไมมันถึงสำคัญ
02:30 - เมื่ออายุ 50+ เกิดอะไรขึ้นกับร่างกาย
04:00 - วิธีดื่มน้ำอย่างฉลาด - ไม่ใช่ยิ่งมากยิ่งดี
05:30 - อาหารที่ช่วยปกป้องต่อมลูกหมาก
07:00 - พลังของเมล็ดฟักทอง
08:00 - การออกกำลังกายที่เหมาะสมและควรหลีกเลี่ยง
09:30 - ความเครียดกับสุขภาพต่อมลูกหมาก
10:30 - ความจริงที่หลายคนไม่กล้าพูดถึง
11:30 - สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง - ยา อาหาร นิสัย
12:30 - เมื่อไหร่ต้องไปหาหมอทันที
13:30 - สรุปและคำแนะนำสำคัญ
การป้องกันดีกว่าการรักษา ยิ่งดูแลตัวเองตั้งแต่เนิ่นๆ คุณภาพชีวิตจะยิ่งดีขึ้น อย่าปล่อยให้ปัญหาเล็กๆ กลายเป็นปัญหาใหญ่ เริ่มดูแลสุขภาพต่อมลูกหมากของคุณตั้งแต่วันนี้
───────
ช่องนี้เกิดขึ้นเพื่อผู้ชายวัยผู้ใหญ่ที่รู้สึกว่าร่างกายและสมรรถภาพทางเพศไม่เหมือนเดิม ความมั่นใจลดลง ชีวิตคู่เริ่มเงียบลง แต่ไม่รู้จะเริ่มแก้จากตรงไหน ดิฉัน แพทย์หญิง นภัสสร รุ่งไพศาล แพทย์ผู้มีประสบการณ์มากกว่า 25 ปี จะพาคุณทำความเข้าใจสุขภาพเพศชายอย่างถูกต้อง ผ่านความรู้ทางการแพทย์ที่ใช้ได้จริง ไม่เกินจริง และไม่หลอกความหวัง ในช่องนี้คุณจะได้เรียนรู้การฟื้นฟูสมรรถภาพทางเพศอย่างปลอดภัย การดูแลฮอร์โมน หัวใจ และพลังชีวิต เพื่อให้คุณกลับมามั่นใจ ใช้ชีวิตคู่ได้อย่างมีความสุข และมีสุขภาพที่แข็งแรงในระยะยาว หากคุณกำลังมองหาคำตอบที่จริงใจ เข้าใจง่าย และดูแลคุณเหมือนคนไข้คนหนึ่ง ช่องนี้ถูกสร้างขึ้นเพื่อคุณโดยเฉพาะ
✨ ขอบคุณที่รับชมวิดีโอนี้ และอย่าลืมกดไลค์ คอมเมนต์ กดติดตาม และแชร์ช่องของฉันด้วยนะคะ ถ้าชอบวิดีโอ

🔔 กดติดตาม:    / @แพทย์หญิงนภัสสรรุ่งไพศาล