Скачать
EP56｜你很焦慮？練習保持「平靜心態」找回人生掌控權！《Do書會分享》僧人心態－Think Like A Monk
Автор: 跳脫Do式圈
Загружено: 2024-05-13
Просмотров: 91773
Описание:
本集重點：
⛺ 00:00 本集開場
⛺ 01:57 本週小 KB
⛺ 04:08 作者簡介，從出家路悟得人生道理
⛺ 07:25 自我標籤的形成，如何活得開心一點？
⛺ 13:37 如何面對負面情緒？用理解取代發脾氣
⛺ 18:34 扭轉嫉妒心態，為別人開心你會得到多倍的快樂！
⛺ 22:50 面對恐懼，找出「有意義」和「無意義」的擔心
⛺ 30:12 每個人都能找到熱情所在，成為最好的自己
⛺ 38:23 人常會放大負面情緒，開始練習感恩的重要性
⛺ 42:02 主管沒必要愛你！請把周邊人歸類到正確的期待中
⛺ 44:59 給予並不要求回報，讓善意繼續循環下去
⛺ 51:59 QA 環節
#僧人心態 #平靜 #感恩
📩 合作邀約請來信｜[email protected]
本節目由【聲歷其境】團隊製作播出
🏃The DoDo Men - 嘟嘟人
YouTube｜ / @thedodomen
Instagram｜ / thedodomen
Facebook｜ / thedodomen
Discord | / discord
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![[2小時] 大提琴黑管的小確幸｜Simple Joy with Cello n Clarinet | Chill, Relaxing Instrumental](https://imager.clipsaver.ru/Rj9_fQXPVYs/max.jpg)
