Dani Faynot (Arnis, Nihontaijutsu,..) : sa nutrition et sa prépa physique

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Sommaire :
00:00 : Introduction
02:27 : La place de la condition physique
08:40 : La qualité physique la plus importante
12:07 : La préparation physique de Dani Faynot
20:26 : Quelque chose à faire en cours collectif
25:22 : Un exercice qui ne convient pas à sa pratique
27:25 : S’entraîner à un exercice qu’on déteste ?
32:08 : Quelle est la qualité musculaire la plus importante ?
35:57 : Dépasser un blocage
37:08 : Mobilité VS souplesse
40:47 : Efficacité du high kick
42:38 : Le parallèle entre le rugby et les Arts Martiaux
45:24 : L’importance du travail de groupe dans les Arts Martiaux
47:38 : La nutrition de Dani Faynot
50:43 : Un conseil pour rester en bonne santé
57:37 : Des pommades traditionnelles ?
59:06 : Qu’est-ce que cette interview change à mon approche ?



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Titre : Sakuya 2
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Titre : Shamisen Samurai Rock
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Titre : ShiMenSoKA
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Nous sommes deux passionnés d’arts martiaux et de sports de combat. Anne est ceinture noire et Marvin a 15 ans de pratique en dojo et est instructeur et 3ème dan de Ju-jutsu Mushinryu. Il a également passé les diplômes de préparateur mental et préparateur physique. Nous avons pratiqué de nombreuses disciplines différentes.

Notre but est de vous donner un maximum d’aide pour tout ce qui entoure votre pratique. La préparation mentale, la préparation physique et la nutrition !

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