উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণের সহজ উপায় | হাই প্রেসার কমানোর ৫ টি দেশি টিপস | BP Control

Описание: প্রেসার কি ১৪০/৯০ mmHg এর বেশি?🤔 এই ভিডিওতে জানুন উচ্চ রক্তচাপ (High Pressure) নিয়ন্ত্রণের জন্য ৫টি সহজ কিন্তু জরুরি দেশি উপায়। আমাদের জীবনযাত্রায় সামান্য কিছু পরিবর্তন এনে কীভাবে স্ট্রোক, হার্ট অ্যাটাক এবং কিডনির ক্ষতি থেকে বাঁচা যায়, তা জানতে ভিডিওটি শেষ পর্যন্ত দেখুন।

ভিডিওতে আপনি কী কী জানতে পারবেন:

কাঁচা লবণ বা টোকা লবণ কেন ক্ষতিকর।

হাই প্রেসার নিয়ন্ত্রণে দেশীয় ফল ও শাক-সবজির ভূমিকা।

ওজন কমানোর ও নিয়মিত হাঁটার সহজ পদ্ধতি।

ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া কেন ওষুধ বন্ধ করা উচিত নয়।

👉 জরুরি নোট: যেকোনো স্বাস্থ্য সমস্যার জন্য অবশ্যই বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

#উচ্চরক্তচাপনিয়ন্ত্রণ #হাইপ্রেসারকমানোরউপায় #স্বাস্থ্যটিপস

✅ভিডিওটি ভালো লাগলে লাইক দিবেন,
প্রিয় দর্শক,,চিকিৎসা বা প্ররামর্শের জন্য চেনেলটি Subscribe করে পাশে থাকুন ৷

#উচ্চরক্তচাপনিয়ন্ত্রণ
#হাইপ্রেসারকমানোরউপায়
#স্বাস্থ্যটিপস
#MedicineTipsBangla
#HealthTipsBangla
#BanglaHealth
#HealthAwareness
#BanglaMedical
#DailyHealthTips
#HealthCareBangla
#HealthyLifestyle
#NaturalRemediesBangla
#BanglaDoctorAdvice
#MedicalInformationBangla
#healtheducation
#Medicine_Bangla_Tips

MedicineTipsBangla,HealthTipsBangla,BanglaHealth,HealthAwareness,BanglaMedical,DailyHealthTips,HealthCareBangla,HealthyLifestyle,NaturalRemediesBangla,BanglaDoctorAdvice,MedicalInformationBangla,HealthEducation

......................⚠.Disclaimer⚠.....................

MD_ANIK_HOSSAIN information broadcast on the channel for first aid and counseling Under no circumstances is it intended to diagnose or treat personal anger. Therefore, our aim is to give you first aid, counseling and counseling and refer you to the right place regarding any health related issue. In my channel videos only to give you first aid
So no one will copy the video of this channel, and if you copy it will be reported quickly.