Палтус с бокчой: Лёгкое блюдо на ужин

Описание: Всем привет, сегодня в меню Палтус с бокчой: Лёгкое блюдо на ужин
Вкусно и просто :)

ПОМОЩЬ КАНАЛУ В РАЗВИТИИ

СБЕРБАНК 4817 7602 6146 858



✔️Прошлые видео:Секрет Вытяжной лапши
   • ВЫТЯЖНАЯ ЛАПША/Hand pull noodles  

✔️Тесто на уйгурский лагман

   • ЛАГМАН как приготовить/ КРАХМАЛ+МУКА=ТВОРЯ...  

✔️ Белковый маринад
https://www.youtube.com/watch?v=X-vnC...

✔️Гуйрю лагман

https://www.youtube.com/watch?v=5G4En...

✔️ Прозрачные пельмени

https://www.youtube.com/watch?v=fiQKm...

✔️Один день из жизни повара

   • ОДИН ДЕНЬ ИЗ ЖИЗНИ ПОВАРА | ONE DAY FROM T...  

✔️ Дрожжевые манты
   • Как приготовить дрожжевые манты | РЕЦЕПТ О...  


➡️Меня зовут Ильзат Малик, я Шеф повар,участник адской кухни 3 сезон, Финалист проекта Белый китель телеканал пятница! в кулинарном мире с самого детства, проходил стажировку в Китае г Урумчи, Турция- Анталия, Россия г Москва, Казахстан г Актау.
Опыт работы от фастфуда до Ресторана.
Еда настолько сильна в объединении культур-кое-что, чему я научился, когда жил в этих странах, теперь делюсь с вами) так что давайте путешествовать, есть,готовить,и учиться друг у друга
Я кулинарный блогер из Кыргызстана г Кара-Балта еженедельно снимаю видео о кулинарии и культуре питания)

🅰️INSTAGRAM
  / ilzat_malik  

🅱️Tik-Tok
https://vm.tiktok.com/ZSJAGrGoD/


Рецепт

Палтус стейк 0.150г
Бок чой 0.50г
Картофель молодой 1 шт
Шампиньоны 1 шт
Соус к рыбе подойдёт абсолютно любой на ваше усмотрение
Соль перец по вкусу
Тимьян-веточка
Чеснок 1 зубчик

#рыба#рецепт#ужин#кулинария#легкоеблюдонаужин#шефповар#еда#вкусноипросто#готовка#кулинария#домашниерецепты#ильзатмалик#азиатскаякухня#выпечка#палтус