31: İnatçı ol

Описание: Bu bölüm, “inatçılık” kavramını birini yenmek ya da dayatmak olarak değil, kendi arzularını ve ihtiyaçlarını koruyabilme becerisi olarak yeniden tanımlıyor. İnsanların iyi niyetle bile başkasının hayatına fikir dayatabildiğini; küçük vazgeçişlerin zamanla kişiyi kendi yolundan uzaklaştırdığını anlatıyor. Bahçıvan, satış görevlisi ve üniversite seçimi örnekleri üzerinden, kişinin “benim için önemli” diyebilmesinin hayatı şekillendiren kritik bir beceri olduğunu vurguluyor. Kapanışta ilişkilerde benliği kaybetme temasına bağlayıp, küçük ritüellerle benliği hatırlama önerisiyle devam ediyor.


İnatçılık burada “inat etmek” değil, kendi ihtiyacını korumak anlamına geliyor.
İnsanlar kötü niyetli olmasa bile, kendi doğrularını senin hayatına taşımaya çalışabilir.
Kişi büyük kırılmalarla değil, küçük vazgeçişlerle kendi hayatından uzaklaşır.
“Herkes alıyor” gibi gerekçeler, kişinin kendi filtresini bozar; karar yine de senindir.
Kendi kararını verebiliyorsan kimseye sinirlenmen gerekmez; fikir dinlenir, karar sende kalır.
Yakın çevre ve toplum, özellikle eğitim/meslek seçimlerinde yönlendirmeyi normalleştirir.
“Kimse senin arzularının peşinden koşmayacak” mesajı bölümün ana omurgasıdır.
İlişkilerde benliği kaybetmek çoğu zaman öğrenilmiş bir alışkanlıktır ve ufak ufak başlar.
Küçük ritüeller (kahve, bardak seçimi vb.) benliği hatırlatan “çapa” işlevi görür.
“Benim için önemli” diyebilmek, hem ilişkide hem hayatta kendini korumanın pratik yoludur.


00:02 İnatçılık: Kendin Olmanın Temel Becerisi
00:28 Bahçıvan Metaforu: Kendi Alanını Savunmak
01:43 Küçük Vazgeçişler: Yolundan Nasıl Kayarsın?
02:40 Satış Görevlisi Örneği: Filtren Başkasından Farklı
04:25 “Herkesin Fikri Var” Dünyasında Yolunu Korumak
05:15 Asansördeki Komşu: Tek Doğru Yanılsaması
08:00 İlişkide Benliği Korumak: Küçük Ritüellerle Tutunmak



İlk kitabım "Hayatla Bir Anlaşma" çevrimiçin ve fiziksel tüm kitapçılarda!

İlişkilerde Kaygıyla Başa Çıkmak için:
https://bit.ly/4pc3oXG

Sağlıklı Sınırlar Eğitimi için:
https://bit.ly/43jRqBX

Manipülasyon ve Eleştiriyle Başa Çıkmak Eğitimi için:
https://bit.ly/3YObMBZ

Diğer tüm kayıtlı kurslar ve dahası için:
https://bit.ly/3XdOowB

Takip etmeyi, beğenmeyi ve sevdiklerinizle paylaşmayı unutmayın!

Önemli: Bu video bilgilendirme ve farkındalık amaçlıdır, hiçbir şekilde tanı ve tedavi amaçlı kullanılamaz. Bahsettiklerim kimilerinin tecrübe ve yaşantılarına uyacağı gibi, kimilerininkine uymayabilir. Lütfen bu video üzerinden kendinize teşhis koymayın ve ihtiyaç duyuyorsanız bir profesyonelden destek almayı ihmal etmeyin🌱

Sosyal Medya Hesaplarım⬇
Instagram -   / psk.mervebasibuyuk  
TikTok -   / pskmervebasibuyuk  
Podcast - Terapist Koltuğu

#mervebaşıbüyük #kendinolmak #işbirliği