قابلت

Описание: قصة طفل بسيط هتخليك تفهم إزاي النوم، الأكل، والموبايل ممكن يخلّوا جسم أي طفل قوي… أو متعب.
الأعضاء نفسها هتتكلم وتكشف أخطاء يومية بسيطة ممكن تدمّر صحة طفلك من غير ما تحس.
---
00:06 المقدمة
00:17 المخ
00:44 الأسنان
01:28 المعدة
02:09 العين
02:53 الجلد
03:32 القلب
04:28 الخاتمة
---
📚 المصادر (Sources):

1️⃣ Screen Time, Sleep & Cognitive Development in Children — Review
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

2️⃣ Diet, Sugar Intake & Dental Caries in Children — WHO Review
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

3️⃣ Ultra-Processed Foods, Gut Health & Childhood Obesity — Review
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

4️⃣ Physical Activity, Cardiovascular Health & Children — AHA Scientific Statement
https://www.ahajournals.org/doi/10.11...

5️⃣ Hygiene, Skin Health & Infection Prevention in Children — CDC
https://www.cdc.gov/hygiene/childcare...
---
✨ لا تنسَ الانضمام لأسرة فارماكولوجي لتكون أول من يشاهد الحلقات 🌹
🔔 فعّل زر الجرس علشان يوصلك إشعار بكل فيديو جديد 😍
---
🌐 قنوات أخرى:
📺 قناة عِراك نفسي – فيديوهات قوية عن الحالات النفسية والشخصية:
   / @erak_nafsy  
----
📲 تابعوني على السوشيال ميديا:
📸 Instagram:   / drahmedelkhateebb  
🎵 TikTok:   / drahmedelkhateeb  
✖️ X: https://x.com/PharmaDrAhmed
📘 Facebook:   / dr-ahmed-elkhateeb-102542708265713  
---
📩 للتواصل للأغراض التجارية فقط:
[email protected]
---
⚠️ تنويه:
هذا المحتوى لغرض التوعية والمعرفة، ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص للتشخيص الصحيح وإعطاء العلاج الأمثل.
This content is for informational purposes and is not intended to substitute medical consultation or accurate diagnosis.