Sanddorn: Superfood mit gesunder Wirkung bei Erkältung, Bluthochdruck und mehr | ARD GESUND

Описание: Ein Film vom NDR. In Sanddorn steckt bis zu 20 mal so viel Vitamin C wie in Zitronen - und außerdem jede Menge Vitamin B12 und viele weitere gesunde Inhaltsstoffe, allen voran die Flavonoide. Nicht ohne Grund wird die Heilpflanze also als Superfood und "Zitrone des Nordens" bezeichnet. In der Erkältungssaison wird sie zur Stärkung des Immunsystems eingesetzt, außerdem soll sie eine positive Wirkung auf das Herzkreislauf-System und die Heilung von Wunden haben. Doch ist diese Wirkung auch wissenschaftlich belegt?

00:00 - Überraschende Heilwirkung
01:20 - Sanddorn-Oxymel stärkt das Immunsystem
02:57 - Körperöl hilft bei trockener Haut
03:40 - Sanddornöl zur besseren Wundheilung
05:12 - Was macht Sanddorn so gesund?
05:42 - Das ist über die Wirkung bekannt
06:43 - So gesund ist Sanddorn!

Mehr Infos - hier findet ihr auch die Studien zum Thema:
Sanddorn: Superfood mit gesunder Wirkung auf Blutdruck, Psyche und mehr
https://www.ndr.de/sanddorn-106.html

Expertinnen und Experte aus dem Beitrag:
Isabel Fischer, Bloggerin und zertifizierte Heilpflanzenkundlerin   / hegerundsammler  
Birgit Steinke, Apothekerin, Bargteheide
Dr. Andreas Michalsen, Internist, Immanuel Krankenhaus Berlin

Foto-Credit: Picture Alliance

#sanddorn #erkältung #ndr

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