Скачать
پنیک اتک توی روزهای جنگ | چطور خودمون رو آروم کنیم؟
Автор: Life Of Azade
Загружено: 2026-02-07
Просмотров: 68
Описание:
اگه این روزها یهدفعه نفست بالا نمیاد،
قلبت تند میزنه،
دلت شور میریزه و حس میکنی قراره یه اتفاق بد بیفته…
احتمالاً داری پنیک اتک رو تجربه میکنی.
توی این ویدئو راجع به این حرف میزنم که پنیک اتک چیه، چرا توی این روزها بیشتر شده، و مهمتر از همه چند تا راهحل ساده و فوری که کمک میکنه سیستم عصبیمون آرومتر بشه.
این واکنش بدن به شرایط غیرطبیعیه.
تو ضعیف نشدی.
بدنت داره سعی میکنه ازت محافظت کنه.
اگر این حالتها رو تجربه میکنی، بدون که تنها نیستی
.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
