Eco das Emoções

Описание: ✨ Educação que cuida, transforma e prepara para o futuro ✨

Chegaram ao fim as sessões do projeto E.Motion.Arte, desenvolvido com a turma TAP/ASC 2025, no âmbito dos Cursos Profissionais no Porto da EPTPPorto — e os resultados falam por si.

Ao longo do projeto, que articulou arte, dança, vídeo e educação emocional, foi possível observar uma evolução positiva significativa nas competências socioemocionais dos alunos. Através da aplicação do Teste do Semáforo no início e no final das sessões, destacaram-se progressos na regulação emocional, gestão do stress, autocontrolo, trabalho em equipa e competências sociais, ainda que respeitando os diferentes ritmos individuais.
💬 Do ponto de vista qualitativo, os alunos identificaram como mais valorizadas:
as atividades de dança e expressão corporal,
o trabalho em grupo e o ambiente seguro criado,
a aprendizagem de estratégias para lidar com emoções como a ansiedade e o stress.
Respirar fundo, usar técnicas de relaxamento, expressar emoções e reforçar a autoestima foram algumas das aprendizagens mais referidas.
Naturalmente, o percurso também trouxe desafios — a heterogeneidade do grupo e a gestão de diferentes níveis de envolvimento exigiram adaptações constantes da equipa. Ainda assim, foi visível uma evolução progressiva na dinâmica do grupo, com maior participação, respeito mútuo, cumprimento de regras e conforto na expressão emocional.
🎬 O projeto culminou na criação do vídeo-dança “O Eco das Emoções”, que traduz artisticamente a convivência entre emoções distintas — por vezes em conflito — mas todas legítimas. Um trabalho coletivo que promoveu reflexão, consciência emocional e valorização do percurso individual.
Na EPTPPorto, acreditamos que os Cursos Profissionais são muito mais do que formação técnica: são espaços de crescimento pessoal, inclusão, cidadania e preparação para a vida ativa.
📍 Cursos Profissionais no Porto que fazem a diferença.
Porque educar é também cuidar.
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