ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Ankle Joint Mobility : Ankle Pain Relief -03

Автор: Kamrul Hasan

Загружено: 2025-12-31

Просмотров: 768

Описание: Ankle Joint Mobility : Ankle Pain Relief -03


এংকেল জয়েন্টের মবিলিটি বাড়াতে নিয়মিত এই এক্সারসাইজ গুলো করতে হবে। শুধু পায়ের সুস্থতা নয় এইটা পুরা শরীরের জন্যই গুরুত্বপূর্ণ।  কারণ আমাদের পুরা শরীরের ভর পায়ের উপরেই আসে। 


Atmonirman(আত্মনির্মাণ) এর সাথে যুক্ত হোন ☸️


Subscribe:    / @kamrulhasanyoga  

Follow Us: facebook.com/atmonirman

Follow Us: instagram.com/atmonirman

ফেসবুক গ্রুপ : (Grow with Yoga - Atmonirman)

  / 16h3trbutf  




.

.

Kamrul Hasan

🌿 Founder of Atmonirman 

🎓 Master’s in Economics (RU)

🧘‍♂️ Certified Yoga Trainer

💪 Wellness Coach

🔸 01608-291446

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Ankle Joint Mobility : Ankle Pain Relief -03

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Trening Noworoczny 2026 | Transmisja

Trening Noworoczny 2026 | Transmisja

দৈনিক যোগ ব্যায়াম: সুস্থ থাকতে যোগাসনের উপকারিতা ও সঠিক নিয়ম | 1hr Yoga Practice!

দৈনিক যোগ ব্যায়াম: সুস্থ থাকতে যোগাসনের উপকারিতা ও সঠিক নিয়ম | 1hr Yoga Practice!

ВАШИ СТОПЫ РАЗРУШАЮТ ВАШЕ ТЕЛО? Причины всех НЕДУГОВ в вашем организме …

ВАШИ СТОПЫ РАЗРУШАЮТ ВАШЕ ТЕЛО? Причины всех НЕДУГОВ в вашем организме …

Тайцзи для начинающих: 7-минутная программа для нового себя

Тайцзи для начинающих: 7-минутная программа для нового себя

Это ЕДИНСТВЕННЫЙ способ вылечить локоть в 2025! Латеральный, медиальный эпикондилит

Это ЕДИНСТВЕННЫЙ способ вылечить локоть в 2025! Латеральный, медиальный эпикондилит

Arthritis: হাঁটু বা শরীরের জয়েন্টে ব্যথা বা বাত ব্যথা কেন হয়? লক্ষণ কী? এরকম ব্যথা কমানোর উপায় কী?

Arthritis: হাঁটু বা শরীরের জয়েন্টে ব্যথা বা বাত ব্যথা কেন হয়? লক্ষণ কী? এরকম ব্যথা কমানোর উপায় কী?

Понимание GD&T

Понимание GD&T

Упражнения для шеи от головокружения | Головокружение в шее | Цервикогенное головокружение

Упражнения для шеи от головокружения | Головокружение в шее | Цервикогенное головокружение

Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки)

Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки)

Шум и звон в ушах прошел и будешь лучше слышать уже после 1 раза если сделаешь

Шум и звон в ушах прошел и будешь лучше слышать уже после 1 раза если сделаешь

Лекция о мышцах. Это должен знать любой, кто работает с телом!

Лекция о мышцах. Это должен знать любой, кто работает с телом!

Руководство для начинающих: освойте ВСЕ швы за 20 минут

Руководство для начинающих: освойте ВСЕ швы за 20 минут

Как РАСТЯНУТЬ подколенное СУХОЖИЛИЕ. 7 ЭФФЕКТИВНЫХ упражнений. Убираем СКОВАННОСТЬ КОЛЕНА.

Как РАСТЯНУТЬ подколенное СУХОЖИЛИЕ. 7 ЭФФЕКТИВНЫХ упражнений. Убираем СКОВАННОСТЬ КОЛЕНА.

কোমর ব্যথার সেরা ৫ টি ব্যায়াম | 5 BEST EXERCISES FOR LOW BACK PAIN in BENGALI & ENGLISH

কোমর ব্যথার সেরা ৫ টি ব্যায়াম | 5 BEST EXERCISES FOR LOW BACK PAIN in BENGALI & ENGLISH

Sting - Shape of My Heart || Sylwester z Dwójką 2025

Sting - Shape of My Heart || Sylwester z Dwójką 2025

Как я ВЫЛЕЧИЛ грыжу самостоятельно. Универсальный комплекс упражнений

Как я ВЫЛЕЧИЛ грыжу самостоятельно. Универсальный комплекс упражнений

Best Foam Roller Exercises for Better Posture

Best Foam Roller Exercises for Better Posture

6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте

6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте

Sting - Every Breath You Take || Sylwester z Dwójką 2025

Sting - Every Breath You Take || Sylwester z Dwójką 2025

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]