3 recettes de petits déj végé & protéiné 💪

Описание: Tu cherches à augmenter ton apport en protéiné ? Un bon moyen de le faire c'est d'assurer de bons apports dès le matin ! A prendre avant, ou après ton training en fonction de tes habitudes, ces 3 petits déj seront parfait pour bien démarrer ta journée !
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✨ R E C E T T E S
Banana Bowl protéiné ‣ https://hellomariane.fr/2024/06/16/ba...
Avocado toast & chia pudding ‣ https://hellomariane.fr/2024/06/16/av...
Yaourt grec, granola maison et pancakes vegan ‣ https://hellomariane.fr/2024/06/16/ya...
Pancakes vegan ‣ https://hellomariane.fr/2022/03/27/le...

✨ R E S E A U X S O C I A U X
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✨ M A T É R I E L
‣ Sony a7s mark III
‣ Sigma 24-70mm f/2,8 DG DN Art
‣ Sony FE 70-200mm f/2.8 GM
‣ Canon G7x Mark II
‣ HF Rode TX Belt / RX Cam
‣ Rode NT1
‣ Suite adobe (Première Pro, After Effect, Photoshop, Illustrator)

✨ S O M M A I R E
0:00 - Introduction
0:26 - Petit déj n°1 : Banana bowl protéiné
1:22 - Petit déj n°2 : Avocado toast & chia pudding
2:59 - Petit déj n°3 : Yaourt, granola maison et pancakes vegan
5:32 - Le mot de la fin