الصداع في الأطفال..الأسباب والعلاج

Описание: الصداع عند الأطفال شائع، وعادةً ما يكون غير خطير. والأطفال تمامًا مثل البالغين يُمكن أن يشعروا بأنواع مختلفة من الصداع، بما في ذلك الشقيقة (الصداع النصفي) أو الصداع المرتبط بالتوتر الذي ينتج عن الضغوط النفسية. قد يتعرض الأطفال أيضًا لصداع يومي مزمن.
لكن في بعض الحالات قد يحدث الصداع عند الأطفال بسبب عدوى أو ارتفاع مستويات التوتُّر أو القلق أو تعرضهم لصدمة طفيفة في الرأس. من المهم أن تنتبه لأعراض صداع طفلك وتستشير الطبيب في حالة تفاقم الصداع أو تكرره.
عادةً ما يُمكن علاج الصداع عند الأطفال بالمسكنات المتاحة دون وصفة طبية وباتباع العادات الصحية ومنها تحديد جدول منتظم للنوم والأكل
الشقيقة (الصداع النصفي)
قد تسبب الشقيقة (الصداع النصفي):
• ألمًا نابضًا أو خفقانًا في الرأس
• ألمًا يزداد سوءًا مع بذل المجهود
• الغثيان
• القيء
• ألم البطن
• الحساسية الشديدة تجاه الضوء والصوت
قد تصيب الشقيقة (الصداع النصفي) الرُّضَّع أيضًا. قد يبكي الطفل الصغير غير القادر على التعبير عمّا يؤلمه ويتأرجح إلى الأمام والخلف إشارةً إلى ألمه الشديد.
الصداع الناتج عن التوتر
يُمكن أن يُسبِّب الصداع الناتج عن التوتر، ما يلي:
• ضغطًا عاصرًا في عضلات الرأس أو الرقبة
• ألم غير نابض بدرجة خفيفة إلى متوسطة على جانبي الرأس
• ألم لا يتفاقم بسبب النشاط البدني
• صداع غير مصحوب بالغثيان أو القيء، كما هو الحال مع الشقيقة (الصداع النصفي)
قد يتوقف الأطفال الصغار عن اللعب المعتاد ويرغبون في النوم لفترات أطول. يُمكن أن يستمرَّ الصداع الناتج عن التوتر لمدة تتراوح من 30 دقيقة وحتى عدة أيام.
الصداع العنقودي
الصداع العنقودي غير شائع لدى الأطفال دون سن العاشرة. فهو عادةً:
• يحدث في مجموعات من خمس نوبات أو أكثر، تتراوح من صداع واحد يومًا بعد يوم إلى ثمانية في اليوم
• يتسبب في حدوث ألم واخز حاد على جانب واحد من الرأس يستمرُّ لمدة أقل من ثلاث ساعات
• مصحوب بالتدميع أو الاحتقان أو سَيَلان الأنف أو التململ أو الهياج
الصداع اليومي المزمن
يستخدم الأطباء مصطلح "الصداع اليومي المزمن" للتعبير عن الصداع النصفي وصداع التوتر إن تكرر حدوثهما أكثر من 15 يومًا في الشهر. وكثيرًا ما يحدث الصداع اليومي المزمن بسبب عدوى أو إصابة طفيفة في الرأس أو تناول مسكنات الألم، بما في ذلك مسكنات الألم التي تصرف دون وصفة طبية.
متى يجب مراجعة الطبيب
معظم أنواع الصداع غير خطيرة، ولكن ابحث عن العناية الطبية الفورية إذا كان صداع طفلك:
• يوقظ طفلك من النوم
• يتفاقم أو يتكرر بكثرة
• يغيِّر شخصية طفلك
• حدث بعد التعرض لأي إصابة، مثل ضربة على الرأس
• مصحوب بقيء متكرر أو تغيرات في النظر
• مصحوب بارتفاع في الحرارة وألم وتيبّس في الرقبة
تحدث لطبيب طفلك إن كنت قلقا أو لديك تساؤلات عن صداع طفلك
الوقاية
قد يساعد اتباع ما يلي في الوقاية من الإصابة بالصداع أو تخفيف شدته لدى الأطفال:
• ممارسة السلوكيات الصحية. إن السلوكيات التي تحسن الصحة العامة قد تساعد في الوقاية من إصابة الطفل بالصداع. ومن بين هذه السلوكيات الصحية النوم لفترة كافية، والمداومة على ممارسة النشاط البدني، وتناول وجبات رئيسية ووجبات خفيفة صحية، وشرب ما يصل إلى ثمانية أكواب من الماء يوميًّا، وتقليل الكافيين.
• تقليل التوتر. إن التوتر وجداول العمل المزدحمة قد يزيد من تكرار حدوث الصداع. انتبه للأشياء التي تسبب الضغط النفسي في حياة طفلك مثل صعوبة أداء الواجب المدرسي أو علاقاته المتوترة مع أقرانه. إذا كان صداع طفلك مرتبطًا بالقلق أو الإحباط، فضع في اعتبارك التشاور مع استشاري
• العلاج
• يمكنك عادة علاج الصداع لدى طفلك في المنزل بالراحة وتقليل الضوضاء وتناول كمية وفيرة من السوائل وتناول وجبات متوازنة وتعاطي المسكنات المتاحة دون وصفة طبية. إذا كان طفلك في عمر أكبر ولديه نوبات صداع متكررة، فقد يفيد كذلك تعلم الاسترخاء والسيطرة على التوتر من خلال أشكال العلاج المختلفة.

https://drwafaabdullah.blogspot.com/👈 مدونتى
  / dr.wafaaabdullahofficial   👈تابعوني على صفحتى على الفيسبوك


  / dr.wafaa.abdullah.official   👈او صفحتى على الانستجرام