Perché la Quercetina è così importante per la nostra salute🥬

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La Quercetina (o Quercitina) è un flavonoide presente in molti ortaggi, frutta e legumi🥬🥦🍐 ed è un polifenolo dalle moltissime proprietà.

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È un potente:
✔️ Antiossidante
✔️ Antinfiammatorio
✔️ Antidolorifico
✔️ Immunomodulante
✔️ Antistaminico
✔️ Antivirale
✔️ Antitumorale

Attraverso un’alimentazione su base vegetale e ricca di colori possiamo assumerne un buon quantitativo.

👉🏻Scopriamo quindi insieme in questo video tutti i benefici della Quercetina, dove trovarla negli alimenti ed eventualmente come integrarla nel modo più corretto.

Sperando di esservi stata utile,
Vi mando il mio abbraccio.

Carlotta 🍀

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Cosa succede nel video:
00:00 intro
01:05 che cos'è la Quercetina
02:30 le 11 azioni della Quercetina
14:18 dove si trova la Quercetina

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⚠️ Le informazioni contenute nel video hanno scopo puramente informativo e divulgativo e non rappresentano in alcun modo un consulto medico. Tutte le terapie, i trattamenti e i consigli di qualsiasi natura, prima di essere seguiti, devono essere sottoposti al diretto giudizio di un medico.

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