Скачать
平日5日間の食事記録｜摂取カロリー＆体重公開
Автор: みや◇自分磨き
Загружено: 2025-11-16
Просмотров: 17361
Описание:
久々に5日間フルで撮影しました📷
(休日の食事内容も質問多かったので、動画の最後にちょこっとのせてます！)
筋トレは土日に30分お家で時間決めてつづけてます💪
ようやくテレビ＆テレビ台を捨てました。
「フランス人は10着しか服を持たない」を読んでいて、色々刺激になってます👗👠
★note
働くことが辛かった時のことを記事にしました。
https://note.com/miya_bodymake/n/n09c...
★インスタはこちら
https://www.instagram....
#食事記録
#ガリガリ克服
#猫との暮らし
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![[Diet vlog] Я похудела на 3 кг за 3 дня🔥✨ Диетический метод восстановления фигуры после переедания🍃](https://ricktube.ru/thumbnail/Mcs3bKQxQ3U/mqdefault.jpg)
