Средство от газов, вздутия живота и повышенной кишечной проницаемости | Всего одна ложка в день!

Описание: Десятилетиями нам говорили: «Жир делает нас толстыми». Но что, если избегание жиров на самом деле является причиной нарушения пищеварения?
Как вы думаете, употребление топленого масла или жира способствует ожирению? 🛑 Десятилетиями нам говорили: «Жир делает нас толстыми». Но что, если избегание полезных жиров на самом деле является причиной нарушения пищеварения?

В этом видео преподаватель метаболического здоровья Шарад Мишра развенчивает миф о низкожировой диете. Он сам провёл 30-дневный эксперимент, употребляя чистое топленое масло (ги) натощак, и сегодня он делится биохимией, лежащей в его основе, и удивительными результатами.

Мы объясним научную сторону бутирата — короткоцепочечной жирной кислоты, которая действует как «суперклей» для синдрома повышенной проницаемости кишечника. Узнайте, почему клетки толстой кишки отчаянно нуждаются в этом «жидком золоте».

🎧 В ЭТОМ ВЫПУСКЕ ВЫ УЗНАЕТЕ:

🥣 Эксперимент: Почему я пропустил завтрак и съел 1 столовую ложку топленого масла утром?

🧪 Химия: Что такое бутират? И как он помогает справиться с синдромом повышенной проницаемости кишечника?

🚽 Эффект смазки: Натуральное средство от запора — Как липиды естественным образом способствуют перистальтике.

🔥 Метаболическое переключение: Повышает ли употребление топленого масла уровень инсулина? (Как избавиться от утреннего голода).

💚 Здоровье желчного пузыря: Как жир стимулирует отток желчи для лучшей детоксикации.

⏱️ ТАЙМ-КОДЫ: 0:00 — Подождите... вы ели чистый жир? (Можно ли есть топленое масло утром?) 1:15 — Миф о том, что «жир делает вас толстыми» 2:30 — Что такое синдром повышенной проницаемости кишечника? (Аналогия со стеной, объясненная на хинди) 4:00 — Наука о бутирате (SCFA) 6:10 — Ясность ума и связь мозга и кишечника 8:45 — Как безопасно (правильно) начать этот протокол

🔗 РЕСУРСЫ И ССЫЛКИ: ▶️ Видео: [Ссылка на ваше видео «Парадокс диабета»] ▶️ Подпишитесь на HealthSolv, чтобы узнать больше о метаболизме.

⚠️ ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Это видео предназначено исключительно для образовательных целей. Оно не является медицинской консультацией. Если у вас есть камни в желчном пузыре, панкреатит или какое-либо другое нарушение липидного обмена, проконсультируйтесь с врачом или медицинским работником, прежде чем употреблять большое количество жиров.

#ЗдоровьеКишечника #ИзбавлениеОтГазов #ДырявыйКишечник #Бутират #НаукаАюрведы #ПользаГхи #МетаболическоеЗдоровье #РешениеЗдоровья #Вздутие #ИзбавлениеОтЗапоров #DesiNuskhe
В этом выпуске программы «Глубокое Погружение» преподаватель метаболического здоровья Шарад Мишра бросает вызов догме о низком потреблении жиров. Он подробно рассказывает о своём 30-дневном эксперименте с употреблением чистого топленого масла (Гхи) натощак и о биохимических принципах его действия.

Мы изучаем науку о бутирате — короткоцепочечной жирной кислоте, которая действует как «суперклей» при синдроме дырявого кишечника, — и о том, почему клетки толстой кишки так нуждаются в нём.

🎧 В ЭТОМ ВЫ УЗНАЕТЕ:

Эксперимент: Почему я заменил завтрак столовой ложкой жира.

Химия: Что такое бутират и почему он так важен для восстановления при синдроме повышенной проницаемости кишечника?

Смазывающий эффект: Как липиды улучшают перистальтику и естественным образом устраняют запоры.

Метаболическое переключение: Почему чистый жир не вызывает скачков инсулина (и устраняет утренний голод).

Здоровье желчного пузыря: Как жир стимулирует отток желчи для лучшей детоксикации.

⏱️ ТАЙМ-КОДЫ: 0:00 — Подождите... вы ели чистый жир? 1:15 — Миф о том, что «жир делает вас толстыми» 2:30 — Что такое синдром повышенной проницаемости кишечника? (Аналогия со стеной) 4:00 — Наука о бутирате (SCFA) 6:10 — Ясность ума и связь мозга и кишечника 8:45 — Как безопасно начать этот протокол

🔗 РЕСУРСЫ И ССЫЛКИ:

Видео: [Ссылка на ваше видео «Парадокс диабета», если есть]

Подпишитесь на HealthSolv, чтобы узнать больше о метаболизме.

⚠️ ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Этот контент предназначен только для образовательных целей. Он не является медицинской консультацией. Если у вас в анамнезе есть желчнокаменная болезнь, панкреатит или какие-либо нарушения липидного обмена, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем употреблять большое количество жиров.

#ЗдоровьеКишечника #Биохакинг #Кето #ИнтервальноеГодание #ДырявыйКишечник #Бутират #АюрведическаяНаука #МетаболическоеЗдоровье #HealthSolv #Вздутие