Schlafroutine etablieren für mehr Energie im Alltag: KAIZEN
Автор: Beplana
Загружено: 2021-07-14
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Podcast: Ich erkläre dir, wie du deine Schlafumgebung verbessern und eine Schlafroutine etablieren kannst für einen besseren Schlaf und mehr Energie im Alltag.
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🙎♀️ Über mich
Hi, ich bin Bea Lindenberg, Mama seit 2019 und habe u.a. einen MBA in General Management. Bereits in meiner Schulzeit habe ich meine Lernpläne strukturiert und habe dann auf Grund mehrere Jahre von verschiedenen Doppelbelastungen, meine Aufgaben sehr gut strukturieren müssen, was mir persönlich immer sehr viel Spaß gemacht hat. Daher möchte ich dir mein Wissen weitergeben, damit auch du deine Aufgaben und Ziele erreichst, die du dir vorgenommen hast und trotzdem immer flexibel und entspannt bleibst.
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