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👉CLASES DE PADEL - TRANSICIONES, SITUACION REAL✅
Автор: PÁDELAUDE
Загружено: 2024-09-29
Просмотров: 2839
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En este video mostramos un ejercicio con varias variantes para mejorar la posición, los desplazamientos y el control.
En la primera parte hacemos unas transiciones de defensa a ataque y vuelta a defensa, en la que salimos de pared de fondo, para continuar la subida hacia la red con una bola corta y luego la volea, para vover a bajar y recuperar la bola de fondo, e iniciar la recuperación de la red de nuevo.
En la segunda parte son varias series de bandeja y volea con una quinta bola alternativa sin que el jugador sepa cual es.
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