Скачать
Мир грёз — медитация для сна при бессоннице и тревоге.
Автор: Archa-yoga
Загружено: 2026-02-27
Просмотров: 42
Описание:
Если вы не можете быстро уснуть, просыпаетесь ночью или страдаете от бессонницы — эта практика поможет расслабить нервную систему и перейти в глубокий сон.
Аудиомедитация мягко замедляет мысли, снижает уровень стресса и помогает естественно заснуть без усилий. Подходит тем, кто ищет способ быстро уснуть, улучшить качество сна и восстановить силы за ночь.
Регулярное прослушивание способствует:
– глубокому и здоровому сну
– снижению тревожности
– восстановлению нервной системы
– спокойному засыпанию
Слушайте перед сном и позвольте телу перейти в режим восстановления.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
