Как сохранить молодость женщине после 40-ка?

Описание: Бесплатный гайд по витаминам https://clck.ru/3SMT5y
Сайт https://clck.ru/3SMTJe
Как продлить молодость без инъекций и операций ? Делюсь в Telegram канале https://t.me/olga_moloday

В новом выпуске мы подробно разбираем, как разорвать разрушительный цикл «дом-работа-дом» и почему важно ставить себя на первое место. В гостях Евгения Симыкина — предприниматель, основательница сообщества «Великие женщины» и ролевая модель для многих. Мы поговорили о биохакинге, нестандартном планировании, FMD-диете, осознанном отказе от алкоголя и силе женского окружения.
Это видео для тех, кто хочет проживать свою жизнь ярко, оставаться в ресурсе и быть истинной женщиной, независимо от цифр в паспорте.
Таймкоды:

00:00 — Жизнь по чужому сценарию: как мы выгораем
02:05 — Евгения Симыкина: от нефтянки до сообщества «Великие женщины»
05:28 — Как разорвать замкнутый круг рутины и начать жить
11:52 — Практика «Слово года», которая меняет фокус и мышление
16:02 — Пошаговая инструкция: с чего начать внутреннюю трансформацию
23:48 — FMD-диета и детокс: секрет молодости в условиях мегаполиса
31:53 — Тайм-менеджмент для себя: почему планирование начинается с еды и сна
34:35 — Спим и молодеем: как отбой в 21:30 меняет гормональный фон
42:23 — Топ нутрицевтиков для сияния кожи изнутри (витамин D, омега, костный бульон)
54:07 — Почему отказ от алкоголя — это лучшая инвестиция в свой ресурс
01:01:29 — «Если чего-то нет — возглавь это»: где искать правильное окружение
01:04:27 — Формула успеха: как становятся великими женщинами
01:10:08 — Женская дружба: как распознать по-настоящему «своих» людей
01:15:06 — Главное правило после 40 лет: выбирайте жить ярко!

#молодостьпосле40 #биохакинг #антиэйдж #секретымолодости #каксохранитьмолодость #омоложениеорганизма #красотаимолодость
#молодостькожи #женскаямолодость