6 Sinais de que estão roubando sua energia (E você não percebe)

Описание: Sente um cansaço que não passa dormindo depois de ver certas pessoas? 🛑 Não é coisa da sua cabeça. É seu sistema nervoso detectando um vazamento. Neste vídeo, unimos a neurociência e o budismo para te ensinar a detectar os 6 sinais de que um vínculo está drenando sua vitalidade, sem usar o rótulo de "pessoas tóxicas".

Você aprenderá a distinguir entre a verdadeira compaixão e o apego neurótico que te faz carregar os problemas alheios. Descobriremos por que a confusão mental é o primeiro alerta espiritual e aplicaremos a "Estratégia da Mão Vazia" para proteger sua energia sem necessidade de conflitos.

🧠 O QUE VOCÊ VAI DESCOBRIR HOJE:
A Ressaca Cognitiva: Por que você sai confuso de certas interações.
O Marcador Somático: Como seu corpo avisa do perigo antes da sua mente.
A Diferença Chave: Compaixão vs. Ser a lixeira emocional.
História Zen: O discípulo Kenta e a tigela que nunca enche.

👇 ÍNDICE (TIMESTAMPS):
0:00 A hemorragia invisível (O cansaço real)
02:30 Sinal 1: Sair confuso, não em calma
05:22 Sinal 2: Seu corpo sabe antes (O marcador somático)
07:22 Sinal 3: Repetição sem crescimento (O Samsara)
09:38 Sinal 4: O sequestro da responsabilidade
11:39 Sinal 5: Você se desconecta do seu ser
15:14 O Conto Zen: A tigela que se esvazia
18:08 A Estratégia da Mão Vazia (Solução prática)

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