ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Joga: rozciąganie tyłu nóg | 20 min | ●○○○

Автор: Sylwia Yoga

Загружено: 2023-02-15

Просмотров: 17304

Описание: Podczas dzisiejszej sekwencji skupimy się na rozciągnięciu tyłu nóg. Przygotuj sobie dwie kostki (możesz użyć też książek czy jakiegoś pudełka).

Praktyka ta będzie odpowiednia dla osób na każdym poziomie zaawansowania.

W razie jakichkolwiek pytań - jestem do Twojej dyspozycji. :)

Możesz mnie również znaleźć na:
INSTAGRAM -   / sylwiayoga  
FACEBOOK - [  / sylwiayoga  ](  / sylwiayoga  )

Jeśli podobała Ci się praktyka to pozostaw po sobie lajka i komentarz - będzie mi bardzo miło :)

Subskrybuj mój kanał, aby nie przegapić nowych praktyk.

Do zobaczenia na macie!
#joga #yoga #vinyasajoga

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Joga: rozciąganie tyłu nóg | 20 min | ●○○○

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Wyzwanie Noworoczne - Rozpocznij 2026 z Jogą | ●○○○ | 20 min

Wyzwanie Noworoczne - Rozpocznij 2026 z Jogą | ●○○○ | 20 min

Cicha Joga | Rozciąganie na co dzień | 25 min  | ●○○○

Cicha Joga | Rozciąganie na co dzień | 25 min | ●○○○

Joga Wzmacniająca Całe Ciało | ●●○○ | 25 min

Joga Wzmacniająca Całe Ciało | ●●○○ | 25 min

Joga | Rozciąganie szyi i ramion | 20 min | ●○○○

Joga | Rozciąganie szyi i ramion | 20 min | ●○○○

20 MIN TRENING na całe ciało | PILATES, mobilizacja i rozciąganie w jednym!

20 MIN TRENING na całe ciało | PILATES, mobilizacja i rozciąganie w jednym!

САДИТЕСЬ НА ШПАГАТ / Гибкость бёдер | 28-ДНЕВНЫЙ ВЫЗОВ НА ШПАГАТ | 17 МИН | Даниэла Суарес

САДИТЕСЬ НА ШПАГАТ / Гибкость бёдер | 28-ДНЕВНЫЙ ВЫЗОВ НА ШПАГАТ | 17 МИН | Даниэла Суарес

Joga rozciągająca całe ciało | 20 min | ●○○○

Joga rozciągająca całe ciało | 20 min | ●○○○

Spokojna Yin Joga na Rozluźnienie Całego Ciała | ●○○○ | 15 min

Spokojna Yin Joga na Rozluźnienie Całego Ciała | ●○○○ | 15 min

Joga na Pogłębianie Skłonów

Joga na Pogłębianie Skłonów

Joga otwierająca klatkę piersiową i ramiona | 15 min | ●○○○

Joga otwierająca klatkę piersiową i ramiona | 15 min | ●○○○

Rozciągająca joga na koniec dnia | 20 min | ●○○○

Rozciągająca joga na koniec dnia | 20 min | ●○○○

Joga na Poranne Rozruszanie Ciała | ●○○○ | 15 min

Joga na Poranne Rozruszanie Ciała | ●○○○ | 15 min

Rozciąganie tyłów nóg z paskiem ★☆☆☆ 15 minut na jogę

Rozciąganie tyłów nóg z paskiem ★☆☆☆ 15 minut na jogę

Rolowanie nóg | 20 min | Rozluźnij spięte nogi | Malva Stretching

Rolowanie nóg | 20 min | Rozluźnij spięte nogi | Malva Stretching

30 Min FLEXIBILITY + STRETCHING ROUTINE | Full Body Relaxation | Beginner Friendly, YOGA inspired

30 Min FLEXIBILITY + STRETCHING ROUTINE | Full Body Relaxation | Beginner Friendly, YOGA inspired

Infinity Flow - Płynna Joga Dodająca Energii | ●●○○ | 20 min

Infinity Flow - Płynna Joga Dodająca Energii | ●●○○ | 20 min

Joga na Elastyczne Ciało | ELASTYCZNOŚĆ | ●○○○ | 15 min

Joga na Elastyczne Ciało | ELASTYCZNOŚĆ | ●○○○ | 15 min

Yin Joga Bali - Rozciąganie Nóg + Otwarte Biodra

Yin Joga Bali - Rozciąganie Nóg + Otwarte Biodra

Stabilność w Ruchu | Joga Żywiołów: Ziemia | ●○○○ | 15 min

Stabilność w Ruchu | Joga Żywiołów: Ziemia | ●○○○ | 15 min

Stretching na sztywne nogi | 20 min | Trening na rozruch bioder i nóg

Stretching na sztywne nogi | 20 min | Trening na rozruch bioder i nóg

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]