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Étirage @ de votre bureau - Étape 2c: Les étirements au bureau
Автор: Centre for Active Living
Загружено: 2010-04-19
Просмотров: 351
Описание:
Suivez les instructions des vidéos Le yoga @ votre bureau et Les étirements @ votre bureau pendant votre pause café ou sur l'heure du midi et profitez d'un changement de rythme relaxant et sain au cœur d'une journée trépidante.
Nous suggérons de commencer par l'étape 1 puis de passer aux étapes 2 et 3.
Pour nous joindre:
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