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ЛУЧШИЙ способ ПОБЕДИТЬ ТРЕВОЖНЫЙ НЕВРОЗ! / Как БЫСТРО распознать и вылечить тревогу?

抑鬱症患者病發應對方法︱你所不知道的三個級別︱從抑鬱看生命

《抑鬱症(下)》不花錢,不服藥,這樣做就可擊敗抑鬱症?'behaviour activation' as a powerful tool to combat depression?(中/英字幕)

Что делать, если НИЧЕГО не хочется? Как бороться с депрессией, апатией и ангедонией?

#PSY｜世界好灰！一切都係我問題😢抑鬱的內心世界！療癒你的內在小孩｜#五分鐘心理學

(中英文字幕EngSub) 記住這三件事，助你戰勝任何程度的抑鬱症remember these 3 things when you are deep into depression

氣血不足易抑鬱？定期一動作減抑鬱風險｜中醫治療抑鬱分享｜健康嗎@HealthCodeHK【Chat醫D】 #抑鬱症 #depression

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《焦慮症》為何會突然緊張焦慮?是病嗎？如何自救? Easy self help tips for anxiety(中文/EngSub)

20231020【杏林在線】走出抑鬱

【情緒管理】如何控制你的焦慮、抑鬱？教你2個有效控制妙招，管理好情緒，做情緒的主人！ 2個有效的情緒管理方法

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ЭТИ слова могут ранить! Что не следует говорить и как помочь пережить ДЕПРЕССИЮ?

與重度抑鬱症患者對話（上）| Conversation with a severe depression patient (Part 1) | ReMINDer

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