15 минут, чтобы подтянуть грудь за 15 дней
Автор: The Girls Center
Загружено: 2022-03-24
Просмотров: 638894
Описание:
✨ Календарь тренировок на 2024 год ✨
https://thegirlscenter.online/zen/col...
Дни 1–3: 1 подход в день,
Дни 4–7: 2 подхода в день, 3 минуты отдыха между подходами
Дни 8–15: 3 подхода в день, 3 минуты отдыха между подходами (можно разделить на 2 сессии)
┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄
🧘♀️ 7-дневный курс «Основы медитации» Программа
https://thegirlscenter.online/program...
🌀 Йога для начинающих: серия из 3 частей
https://thegirlscenter.online/program...
Спасибо за подписку на канал ❤️
/ @thegirlscenter
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: