10 Plantas Poderosas para Nossa Saúde Mental - Controle a Ansiedade

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Neste vídeo, vamos explorar como cultivar e utilizar plantas medicinais para o controle da ansiedade, destacando os benefícios da fitoterapia para a saúde mental. Você aprenderá sobre ervas medicinais como o mulungu, camomila, maracujá folhas, melissa officinalis, capim limão, valeriana, colônia, hipericão, lavanda e erva doce (funcho), descobrindo como cada uma delas pode ser uma aliada no combate ao estresse e ansiedade. Não perca essas valiosas informações para incorporar o poder das plantas medicinais na sua rotina e melhorar sua qualidade de vida!

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