5 نصائح مهمة ببداية الكيتو دايت لحرق الدهون العنيدة
Автор: Dr.Mohammed Hadi د.محمد هادي
Загружено: 2021-12-13
Просмотров: 38369
Описание:
5 نصائح مهمة ببداية الكيتو دايت لحرق الدهون العنيدة
-من المهم جداً تطبيق نظام الكيتو دايت بشكلة الصحي والصحي لتفادي الاعراض المزعجة التي قد تحدث ببداية النظام، ايضاً بتحقيق الاهداف من ناحية التخلص من الدهون المخزنة داخل الجسم.
-من اهم النصائح قبل البدء بالكيتو دايت:
1-تقليل النشويات بالتدريج
2-عدم الصيام باول ايام الكيتو
3-رفع كمية الدهون باول اسبوعين
4-تناول الخميرة الغذائية، خل التفاح العضوي، الخضار، الليمون، الاملاح
5-تناول الاغذية الغنية بالمغنيسيوم او على شكل مكمل.
.
حساباتي بالسوشيال ميديا👇
انستاقرام instagram :
/ dr.mhmd.hadi
سناب snapshat:
/ c4c4c4c4c4
تويتو Twitter :
/ dr_mhmd_hadi
صفحة الفيسبوك Facebook:
/ dr.mhmd.hadi
للتواصل على الواتساب 👇
https://wa.me/message/UX57QRCMYWLYJ1
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
