4 Killer Moves to Build Mass FAST | home workout |

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💥 STOP Being WEAK! Use These 4 Killer Moves to Build Mass FAST! #workout #shortvideo #animation

क्या आपकी ग्रोथ रुक गई है? अपनी जिम डायरी में ये 4 कम्पाउंड लिफ्ट्स (Compound Lifts) शामिल करें। ये Full Body Mass Workout आपकी ताकत और साइज़ को तेज़ी से बढ़ाएगा।
🏋️ 4 पावर मूव्स (Mass Day Routine):
• Deadlift (Whole Body Power)
• Military Press (Shoulder & Upper Body Mass)
• Cable Pull Through (Glutes & Hip Drive)
• Weighted Pull Up (Wide Back Builder)


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📈 अपनी ग्रोथ को मैक्सिमाइज़ करें! (Maximize Your Growth!)
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