3 EXERCICES POUR ETRE UN MEILLEUR PLAQUEUR

Описание: Envie de devenir un meilleur plaqueur sur le terrain ? Ne cherchez plus, car nous avons réuni pour vous trois exercices qui vous permettront d'améliorer vos compétences en matière de plaquage. Que vous soyez débutant ou joueur expérimenté, ces exercices vous aideront à développer votre force, votre agilité et votre technique de plaquage.

Peu importe votre niveau de compétence actuel, ces exercices vous aideront à devenir un meilleur plaqueur sur le terrain. N'oubliez pas de travailler dur et de rester concentré, car la pratique régulière est la clé de la réussite en matière de plaquage. Alors, préparez-vous à faire des progrès significatifs et à impressionner vos coéquipiers lors de votre prochain match !


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Salut les gens 👋

moi c'est Hadrien Lynda

Je fais du football américain chez les Blue stars de Marseille, j'ai joué aussi en Australie, Allemagne, Finlande, Pologne et quelques clubs dans le sud de la France entre temps .
Dans mes vidéos je vais essayer de te montrer mon club les joueurs la vie et ma vie autour de ça.

En espérant que ça va te faire kiffer et peut être te donner l'envie de pratiquer ce sport et pourquoi pas me rejoindre 😁

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La biz