Libérer ses émotions avec la percussion corporelle
Автор: Les BAZARs de la Santé
Загружено: 2024-05-31
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Описание:
Cette pratique, ancrée dans des traditions ancestrales, permet à chacun de se reconnecter à son corps et à son esprit.
En frappant doucement ou vigoureusement différentes parties de son corps, des rythmes uniques émergent, créant une véritable communion entre l'individu et son monde intérieur 🎶
Les vibrations produites par ces percussions peuvent apaiser les tensions, libérer le stress accumulé et favoriser une sensation de bien-être profond 😊
C'est une forme d'expression qui transcende les mots, une danse invisible où chaque battement raconte une histoire, un sentiment, une rêverie.
Ce soir les BAZAReux, on bouge son corps avec Mathilde, formée à la musicothérapie, qui vous propose une séance d'initiation à la percussion corporelle !
Laissez vous guider par le rythme 🕺!
Faites nous part de vos retours, bonne séance ❤️🩹
La Team des BAZARs !
Chapitres
00:00 Présentation de musicothérapie
01:36 Echauffement
04:50 1er bloc rythmique
06:54 2ème bloc rythmique
07:43 3ème bloc rythmique
08:30 Les 3 blocs ensembles
09:15 Variantes
11:56 Conclusion
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