【話題の本】スマホ脳｜ギャンブル依存より怖いスマホ中毒!?

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▼参照
タイトル：スマホ脳
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著者：アンデシュ・ハンセン
出版社：新潮社
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＜設定編＞
■スクリーンタイムの確認方法
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■ナイトモード設定方法
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■画面をモノクロにする方法
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＜Twitter編＞
■「リスト」をつくる方法
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■フォローしてるけどリツイートだけ非表示にする方法
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■特定のキーワードをミュートする(非表示にする)方法
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＜YouTube編＞
■YouTubeプレミアム(Webからの方が安いです)
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▼動画もくじ
00:00 オープニング＋概要
02:22 ①なぜスマホの中毒性はエグいのか？
07:21 ②中毒性がどんな悪影響を与えるのか？
09:20 ③スマホとの適切な付き合い方
18:30 まとめ＋エンディング

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「“サラ”リーマンの“タメ”」をコンセプトに情報発信する「サラタメ」が運営するYouTubeチャンネルです。
オススメ書籍やニュースの解説など、ビジネスパーソンの方に役立つ知識を、聞くだけで理解できる音声コンテンツにして投稿しています。
（アニメーションも付けたりしてますが、音声だけでも理解できるように制作しています！）
通勤中・食事中・寝る前など、スキマ時間にぜひご活用ください！

・著作権者(著者、訳者、出版社)のみなさま
当チャンネルでは書籍やニュースで得た知識を元に、動画を制作しております。
弁護士指導の下、書籍やニュースの内容解説をするにとどめ、原著作物の表現に対する複製・翻案とはならないよう構成し、まず何より著者の方々、出版・報道に携わる方々への感謝と敬意を込めたチャンネル運営を心懸けております。
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↑Twitter DMの方が確認頻度が高く、早急にご対応できるかと思います。

引き続き、つくり手の方への感謝と敬意を込めてチャンネルを運営していきます。
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