5-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОДТЯЖКИ ЯГОДИЦ 💕

Автор: Bailey Brown

Загружено: 2020-01-17

Просмотров: 1364307

Описание: Привет, ребята! Эта 5-минутная тренировка для ягодиц — самый эффективный способ подтянуть и тонизировать ягодицы. Она ИДЕАЛЬНО подходит для завершения любой другой тренировки на моём канале для дополнительного сжигания жира в ягодицах, а также для тех дней, когда вам нужна быстрая и эффективная тренировка. Вы даже можете повторить её пару раз для достижения отличных результатов! Эта тренировка задействует все мышцы ягодиц, делая ягодицы подтянутыми и упругими.

МОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ ПИЛАТЕСА + ВСЕ МОИ ПРОГРАММЫ: https://www.alignapp.com/

МОБИЛЬНОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ:
iPhone: https://apps.apple.com/us/app/id15007...
Android: https://play.google.com/store/apps/de...

INSTAGRAM
Я: https://www.instagram.com/baileybrwn/...
ALIGN: https://www.instagram.com/bbfit.app/?...

TIKTOK: https://www.tiktok.com/@baileybrwn?la...

Надеюсь, вам понравится эта тренировка! Если вы уже посмотрели другие пятиминутные тренировки на моём канале.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

5-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОДТЯЖКИ ЯГОДИЦ 💕

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

5-МИНУТНЫЙ КУРС ДЛЯ СТРОЙНЫХ БЕДЕР И БОКОВЫХ ПОП 💕 Тренировка пилатеса без оборудования

5-МИНУТНЫЙ КУРС ДЛЯ СТРОЙНЫХ БЕДЕР И БОКОВЫХ ПОП 💕 Тренировка пилатеса без оборудования

LIFT + TONE YOUR BUTT IN 7 DAYS 💕 FAST BOOTY TONING WORKOUT

LIFT + TONE YOUR BUTT IN 7 DAYS 💕 FAST BOOTY TONING WORKOUT

5 MINUTE BUTT LIFTING WORKOUT 💕

5 MINUTE BUTT LIFTING WORKOUT 💕

5 MINUTE BUTT SHAPING WORKOUT 🍑💕 Shape and Tone Your Butt in 5 minutes!

5 MINUTE BUTT SHAPING WORKOUT 🍑💕 Shape and Tone Your Butt in 5 minutes!

This workout will build you a BOOTY SHELF! 12 Exercises to Grow Upper Glutes, No Equipment, At Home

This workout will build you a BOOTY SHELF! 12 Exercises to Grow Upper Glutes, No Equipment, At Home

5-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ТОНИРОВАННЫХ РУК | без оборудования | Каро Даур #DAURPOWER

5-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ТОНИРОВАННЫХ РУК | без оборудования | Каро Даур #DAURPOWER

LOSE LOWER BELLY FAT and SLIM WAIST LINE 💕 5 Minute Flat Abs Home Workout

LOSE LOWER BELLY FAT and SLIM WAIST LINE 💕 5 Minute Flat Abs Home Workout

5 MINUTE AB BURN WORKOUT 💕

5 MINUTE AB BURN WORKOUT 💕

5 MIN BUTT LIFT // Pilates Booty Bridge Workout

5 MIN BUTT LIFT // Pilates Booty Bridge Workout

УБИРАЕМ ОБВИСШУЮ ВНУТРЕННЮЮ ЧАСТЬ БЕДРА ЗА 5 МИНУТ // Упражнения для сушки жира между ног + галифе

УБИРАЕМ ОБВИСШУЮ ВНУТРЕННЮЮ ЧАСТЬ БЕДРА ЗА 5 МИНУТ // Упражнения для сушки жира между ног + галифе

5 MINUTE HIP DIP + SIDE BOOTY WORKOUT 🍑💕 Shape Your SIDE BOOTY

5 MINUTE HIP DIP + SIDE BOOTY WORKOUT 🍑💕 Shape Your SIDE BOOTY

SMALLER WAIST and LOSE BELLY FAT 💕 5 Minute Flat Abs Home Workout

SMALLER WAIST and LOSE BELLY FAT 💕 5 Minute Flat Abs Home Workout

BEST TONED PILATES ARMS WORKOUT 💕 no equipment arms workout

BEST TONED PILATES ARMS WORKOUT 💕 no equipment arms workout

7 MINUTE SLIM THIGHS and SIDE BOOTY 💕 INNER and OUTER THIGH TONING

7 MINUTE SLIM THIGHS and SIDE BOOTY 💕 INNER and OUTER THIGH TONING

The ULTIMATE GLUTES Home Workout - 10 Minutes Booty Workout, No Equipment, No Repeat - Day 20

The ULTIMATE GLUTES Home Workout - 10 Minutes Booty Workout, No Equipment, No Repeat - Day 20

Упражнение для ягодиц и целлюлита 💕 5-минутная тренировка без оборудования

Упражнение для ягодиц и целлюлита 💕 5-минутная тренировка без оборудования

5 MINUTE INNER THIGH BURN WORKOUT 💕

5 MINUTE INNER THIGH BURN WORKOUT 💕

5 минут быстрой тренировки ягодиц пилатесом (быстрые результаты) | Тренировка дома

5 минут быстрой тренировки ягодиц пилатесом (быстрые результаты) | Тренировка дома

5 MIN TONED ARMS WORKOUT - No Equipment

5 MIN TONED ARMS WORKOUT - No Equipment

15 мин Пилатес от отёчности + мобильность тазобедренных суставов | RITA MARK

15 мин Пилатес от отёчности + мобильность тазобедренных суставов | RITA MARK