Comment apprendre à s'aimer soi-même? [7 clés]

Описание: Comment apprendre à m'aimer ?
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Comment apprendre à s'aimer soi-même ? Je vous partage 7 pistes dans cette vidéo.

Beaucoup de personnes ont du mal à s'accepter et à s'aimer. Ce désamour pour soi est répandu aujourd'hui parce qu'on ne nous a pas appris à avoir une belle estime de nous-mêmes.

La bonne nouvelle, c'est qu'il est possible d'en prendre conscience à tout âge et de commencer à cultiver notre amour-propre. Il est important de cultiver l'amour de soi parce que c'est de ça que tout part. Je ne peux pas aimer les autres si je ne m'aime pas moi-même.

Apprendre à s'aimer est pour moi notre première mission de vie. Raison pour laquelle j'ai décidé de vous donner 7 pistes à explorer pour réussir à vous aimer davantage.

0:00 Intro
0:33 Pourquoi avons-nous du mal à nous aimer ?
01:26 Piste 1 : arrêter de se comparer aux autres
02:28 Piste 2 : identifier ses talents
03:50 Piste 3 : arrêter d'être dur avec soi-même
04:54 Piste 4 : mettre fin au fantasme de la perfection
06:44 Piste 5 : se reconnecter avec soi-même
07:28 Piste 6 : s'autoriser à prendre soin de soi
08:22 Piste 7 : passer de temps avec soi-même
09:10 La question du jour

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Cette session est réservée aux personnes qui ressentent le besoin d’être accompagnées, guidées, et motivées par moi et mon équipe. Elle est pour vous si vous avez besoin de valider que mon accompagnement soit ce dont vous avez besoin. Ne retenez pas un créneau si vous avez que vous n’avez ni le temps, ni l’envie, ni les possibilités de suivre un programme de coaching individuel.
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🔮 𝗤𝗨𝗜 𝗦𝗨𝗜𝗦-𝗝𝗘
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Je suis Nathalie MARTIN, coach en éveil de conscience. J’accompagne celles et ceux qui veulent créer une vie remplie de sens et d’abondance. Jusqu’en 2010, j’ai tout pour être heureuse, MAIS… Le voilà le hic justement et je n’arrive pas à l’expliquer. Je m’en veux de ne pas réussir à être heureuse avec tout ce que j’ai. Je me demande pourquoi je ressens un vide intérieur alors qu’extérieurement, tout va plutôt bien.

Il m’aura fallu la mort brutale de mon père pour comprendre que ce qui manquait dans ma vie… C’était MOI! La vraie MOI, pas le personnage que j’avais construit au fil des années. C’est alors que ma vie bascule et que je découvre le plaisir d’être moi, et le bonheur de vivre une vie qui fait du sens pour moi, et pour les autres. Sur cette chaîne, vous allez découvrir des ressources pour ; sortir de vos blocages, maîtriser vos émotions, améliorer vos relations, apprendre à vous aimer, atteindre vos objectifs, construire une vie riche de sens.
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🔮 𝗣𝗟𝗨𝗦 𝗗'𝗜𝗡𝗙𝗢𝗥𝗠𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡𝗦
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▪ Je reçois énormément de commentaires sous mes vidéos et je vous en remercie.
▪ J’ai fait le choix de ne pas répondre aux questions concernant une problématique individuelle, par commentaires, messages privés ou mails.
▪ Je choisi l’option d’utiliser vos questions comme levier d’évolution pour tous, en en faisant régulièrement le sujet de vidéos.
▪ Si, au fil des semaines, vous constatez qu’avancer seul(e) a ses limites, je vous encourage à envisager un coaching.

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