Скачать
Как правильно делать шпагат | Советы для начинающих
Автор: Anastasiia Rezler
Загружено: 2025-05-24
Просмотров: 1885
Описание:
Хочешь сесть на шпагат без боли и травм? Начни с простых шагов и не спеши — всё получится!
Показала технику, которая помогает мне.
Instagram — в шапке профиля, там ещё больше полезного!
Want to learn the splits safely? Start slow and stay consistent — it’s all possible.
I show the technique that helped me.
Instagram is in the profile bio!
#shorts #шпагат #какделатьшпагат #растяжка #stretching #splits #гибкость #советы #beginnerfriendly #спорт #мотивация #здоровье #flexibility #fitness
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
