तनाव मुक्त नींद के लिए ये संगीत जो दे बढ़िया नींद stress free music and better saliping

Описание: संगीत मानव जीवन का एक अंग है जिसके बगैर इंसान मानो अधुरा सा है संगीत सुनकर इंसान सब दुख दर्द भुल जाता है इस प्रकार दिन भर की थकान और तनाव के कारण इंसान का दिमाग पूरी तरह थक जाता जिसके वह रात को ठीक से सो नहीं पाता तो कोई ऐसा संगीत जो उसके कानों में पड़े जो उसको दिमागी रूप से पूरी शान्ति दे संगीत का हमारे जीवन में इतना महत्व है कि बिमार व्यक्ति भी ठीक हो जाता है और रात के समय हमें तनावमुक्त नींद के लिए संगीत सुनना जरूरी है जिसके कारण हमें बढ़िया नींद आ सके तो अपने दिमाग को तनावमुक्त रखने के लिए हर रोज सोते समय संगीत जरुर सुने जिससे आपको तनाव मुक्त होकर बढ़िया नींद आ सके धन्यवाद