LA GRAN MENTIRA DEL AÑO NUEVO | Marian Rojas Estapé

Описание: LA GRAN MENTIRA DEL AÑO NUEVO | Marian Rojas Estapé

Cada año, millones de personas comienzan enero con ilusión, promesas y objetivos que rara vez se cumplen. ¿Por qué sucede esto? En este poderoso video, Marian Rojas Estapé revela la gran mentira del Año Nuevo: la creencia de que un simple cambio de fecha es suficiente para transformar nuestra vida.
A lo largo de esta reflexión profunda, descubrirás cómo funciona realmente tu mente, por qué la fuerza de voluntad no es suficiente y qué papel juegan la dopamina, los hábitos y la disciplina en el cambio real. Marian nos invita a dejar de vivir desde la autoexigencia y la frustración para empezar a construir una vida coherente, consciente y alineada con nuestros valores.
Este video no es solo motivación, es psicología aplicada a la vida real. Si alguna vez te has sentido culpable por abandonar tus propósitos de Año Nuevo, aquí encontrarás respuestas claras y herramientas prácticas para dejar de engañarte y empezar de verdad.
Un contenido imprescindible para quienes buscan crecimiento personal, salud mental y una transformación duradera desde dentro hacia fuera.


⏱️ TIME STAMPS
00:00 🎯 La ilusión del Año Nuevo
02:18 🧠 Por qué nuestro cerebro nos engaña
05:07 ⚠️ La trampa de la motivación rápida
07:56 🔁 Hábitos que sabotean tus propósitos
10:44 💥 Dopamina, placer y frustración
13:29 🪞 Autoexigencia y culpa silenciosa
16:02 🌱 El cambio real no empieza en enero
18:47 🔑 Disciplina, coherencia y constancia
21:15 ❤️ Vivir con sentido y no con presión


¿POR QUÉ VER ESTE VIDEO?
✔️ Entenderás por qué fallan casi todos los propósitos de Año Nuevo
✔️ Aprenderás cómo funciona tu mente frente al cambio
✔️ Dejarás de vivir desde la culpa y la frustración
✔️ Descubrirás una forma más realista y sana de mejorar tu vida
✔️ Psicología clara, práctica y transformadora


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