كيف تجبر عظامك على النمو حرفيًا (بدون قيود)

Описание: هذا الفيديو رح يخليك تعرف كيف تقوي عظامك وتخليها مثل الحديد ورح يخليك تفهم كيف تزيد انتاج الهرمونات المسؤلة عن هذا الشي
Guyton and Hall Textbook of Medical Physiology
– كتاب علمي معتمد في الطب يشرح آلية عمل GH وIGF-1 وتأثيرهما على الجسم والعظام.

National Institutes of Health (NIH) –
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NB...
– موسوعة طبية تحتوي على مقالات مفصلة عن الهرمونات والنمو.

Endocrine Society –
https://www.endocrine.org
– جمعية الغدد الصماء توفر معلومات موثوقة عن اضطرابات هرمون النمو.

Mayo Clinic – Growth Hormone Deficiency
https://www.mayoclinic.org/diseases-c...
– يشرح أعراض وأسباب نقص GH وتأثيره على الجسم