অতিরিক্ত লেবু খাওয়ার অপকারিতা || লেবু বেশি খেলে কি হয়? লেবু বেশি খাওয়ার ক্ষতিকর দিকগুলো জেনে নিন ||

Описание: #womanstv

অতিরিক্ত লেবু খাওয়ার অপকারিতা || লেবু বেশি খেলে কি হয়? লেবু বেশি খাওয়ার ক্ষতিকর দিকগুলো জেনে নিন ||

এই গরমে শরীরকে একটু আরাম দিতে আমরা অনেকেই লেবু পানি পান করি। আবার অনেকে সকালে খালি পেটে গরম পানিতে লেবু মিশিয়ে খান। লেবুর পানির উপকারিতা নিয়ে নতুন করে কিছু বলার নেই। এটি শরীরে ভিটামিন সি, পটাসিয়াম এবং ফাইবারের যোগান দেয়। এ ছাড়া শরীর অত্যাধিক গরম হয়ে গেলে ঠান্ডা লেবুর শরবত শরীরকে স্বাভাবিক তাপমাত্রায় ফিরে আসতে সাহায্য করে। সকালে খালি পেটে লেবু পানি খেলে শরীর থেকে ক্ষতিকারক টক্সিন বের হয়ে যায়।
#Lemon #লেবু #লেবুর_উপকারিতা

আমার ফেসবুক পেইজঃ   / womanstv  
আমার ইমু এবং হোয়াটসএপঃ 01927642827