«Есенціалізм». Мистецтво визначати пріоритети». Грег Маккеон. Книга за 8 хвилин

Описание: У цьому відео ми обговорюємо книжку Грега Маккеона «Есенціалізм. Мистецтво визначати пріоритети», яка допоможе вам зосередитися на головному і позбутися всього зайвого. У сучасному світі ми часто перевантажені справами, але не завжди робимо те, що справді важливо.

Грег МакКеон пропонує філософію життя, засновану на мінімалізмі та усвідомленому виборі, щоб досягти більшого, роблячи менше. У відео розбираються ключові ідеї есенціалізму: вміння обирати, казати «ні», спрощувати життя і піклуватися про себе. Якщо вам хочеться більш продуктивного й усвідомленого життя, ця книжка - те, що потрібно!

Наш Телеграм - https://t.me/knujkovuiguru

00:00 - Вступ
00:50 - 1. Вміння обирати
2:05 - 2. Навчіться говорити "ні"
3:24 - 3. Спростіть своє життя
4:32 - 4. Працюйте у своєму темпі
5:42 - 5. Дбайте про себе
6:49 - Висновок