Скачать
Тренировка спины. Лучшие упражения. Читай описание 🤩
Автор: Makarenkova Yulia
Загружено: 2023-10-25
Просмотров: 214
Описание:
Отрывок моей общей тренировки на всю спину)
• Тяга с верхнего блока (вертикально)
• Тяга с нижнего блока (горизонтально)
• Тяга в Хаммере с нижнего блока по одной руке
Здесь упражнения и на широчайшие, и на проработку глубины.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
