14 Min Millenial Danceworkout | Danceparty | fullbody homeworkout | Beginner & Fortgeschrittene

Описание: Millennials aufgepasst!14 Minuten, die nur dir und deinen Kopfhörern gehören, warten auf dich.

Wenn du früher nie ein Problem damit hattest, eine ganze Nacht lang durchzutanzen, dann lag das mit großer Sicherheit auch daran, dass die Musik nichts anderes zugelassen hat, weil sie einfach so gut war.

💛 Genau dieses Gefühl hoffe ich heute bei dir zu erreichen.Allerdings tanzen wir nicht acht Stunden am Stück im Club, sondern knackige 14 Minuten in deinem Wohnzimmer oder Schlafzimmer.

Bei diesem Workout geht es vor allem darum, Spaß zu haben und dein Millennial-Herz mit dieser Musik zu erwärmen.

✨Ich bin gespannt, ob du auch Lust hast, weitere Workouts in diesem Stil zu testen. Damit du keines mehr verpasst, solltest du meinen Kanal unbedingt abonnieren. ✨

Welcher Song war heute eigentlich dein Favorit?Schreib es mir gerne in die Kommentare oder lass mich dort wissen, welche Workout-Wünsche du sonst noch hast.


Ich freue mich, dass du hier bist, und wünsche dir ganz viel Spaß bei diesem Workout!


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🎵 Musik:

Song 1: Good Feeling | Flo Rida
Song 2: In my head | Jason Derulo
Song 3: Don’t stop the Music | Rihanna
Song 4: Crazy in Love (feat. Jay-Z) | Beyoncé


⚠️ Disclaimer:
Dieses Workout ersetzt keine medizinische Beratung. Bitte kläre vor dem Training – insbesondere nach einer Schwangerschaft, einem Kaiserschnitt oder bei gesundheitlichen Beschwerden – mit deiner Hebamme oder Ärztin ab, ob dieses Training für dich geeignet ist. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Achte auf dein Körpergefühl, passe Intensität und Tempo deinem Fitnesslevel an und lege Pausen ein, wann immer du sie brauchst. Ich übernehme keine Haftung für Verletzungen, Schäden oder andere Folgen, die durch die Teilnahme an diesem Workout entstehen könnten.


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