EL JUEGO INTERIOR DE LA MENTE 🎾 🎾🎾

Описание: #juegomental #juegointerior #coaching El “Juego Interior” de Tim Gallwey es una metodología de coaching y aprendizaje que se originó en el trabajo de W. Timothy Gallwey en los años 1970, sobre todo en su libro The Inner Game of Tennis (El juego interior del tenis). Aunque no existe un libro específico titulado El juego interior del coaching de Gallwey, sus principios han sido aplicados ampliamente al coaching, al desarrollo personal y profesional y a campos como la empresa, el liderazgo y el rendimiento humano. 


📌 ¿Qué es el “Juego Interior”?

Gallwey observó que cada actividad humana se juega en dos planos simultáneos:
1. El juego exterior: las acciones, técnicas y objetivos visibles (por ejemplo, aprender un golpe, cumplir una meta, hacer ventas, resolver un problema).
2. El juego interior: lo que ocurre en la mente —pensamientos, diálogo interno, emociones, juicios, distracciones— que interfieren con nuestra capacidad de aprender y rendir al máximo. 

El “inner game” se juega contra nuestras propias interferencias internas —como la auto-crítica, el miedo al fracaso, la duda, la ansiedad y la preocupación por el resultado— y no solo contra obstáculos externos. 

LIBROS DE COACHING
La consecuencia de leer a John withmore, timoty Galway y de estudiar PNL y con mi profesor Joan Palomeras es que escribí mi primer libro de coaching de vida con PNL
Modelado también del trabajo de Tony Robbins con quien estudié en Londres

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