A Posição Secreta Para Dormir Que Protege Os Rins E Acaba Com A Nictúria!
Автор: Viver Bem Depois dos 60
Загружено: 2026-01-12
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A Posição Secreta Para Dormir Que Protege Os Rins E Acaba Com A Nictúria!
"Você acorda várias vezes à noite para urinar e sente que nunca descansa de verdade? A nictúria e o cansaço constante podem ser um pedido de socorro dos seus rins.
Neste vídeo, o Dr. Miguel Silva, com 35 anos de experiência, revela como a sua postura ao dormir afeta diretamente a filtragem renal e a saúde da sua bexiga. Descubra as 3 posturas recomendadas por especialistas para aliviar a pressão nos rins, reduzir a creatinina e garantir um sono profundo e revigorante. Além disso, aprenda os 3 erros comuns que muitas pessoas cometem e que estão esgotando a função renal silenciosamente.
Neste vídeo você vai aprender:
A melhor posição para o sangue circular nos rins.
Por que usar uma almofada nos joelhos pode salvar sua lombar e rins.
3 hábitos simples antes de deitar para desintoxicar o corpo.
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