Egg muffins ai broccoli facili e veloci

Описание: Prepariamo insieme gli egg muffins ai broccoli perfetti sia come colazione che come pranzo al sacco da portare al lavoro o in università o per un pic nic.

Per prepararli ti serviranno:
2 uova bio
30 gr di feta bio
150 gr di cimette di broccolo cotte al forno
4 cucchiai di riso basmati o jasmine cotto (facoltativo)
Scorza di limone (facoltativa)
1 bel pizzico di sale integrale

Questo video fa parte del Meal Prep di Novembre.
   • Facciamo insieme il Meal Prep di Novembre  

L'obiettivo è mostrarti quanto sia facile e veloce preparare pasti sani e nutrienti se si fa il Meal Prep nel week end come insegno nel mio Corso di Alimentazione e Cucina Olistica (https://emanuelacaorsi.com/prodotti/c...)

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