Кордирование после операции по удалению рака молочной железы — как лечить дома

Описание: Джессика — лицензированный физиотерапевт, и четыре месяца назад ей сделали мастэктомию после того, как ей поставили диагноз рака молочной железы. Среди побочных эффектов — синдром «шнуровости» в руке и синдром подмышечной впадины. В сегодняшнем видео Джессика объясняет, что такое «шнуровость», как она влияет на лимфатическую систему и как самостоятельно лечить «шнуровость» в домашних условиях.

💗 Руководство по ресурсам о раке молочной железы — https://jessicavalantpilates.com/brea...

💕 Масло для тела Osea, которое я использую для массажа — https://www.amazon.com/dp/B004L17FKC/...

💕 Компрессионный рукав для руки — https://www.amazon.com/dp/B0BMTBXKH6/...

🎧 Ищите мой подкаст «Meet Your Body» везде, где вы слушаете подкасты! Или слушайте здесь: http://www.jessicavalantpilates.com/p...

⭐️ Откройте для себя моё онлайн-сообщество UNLIMITED и станьте участником с сотнями домашних тренировок, рецептов, планов тренировок, программ для начинающих, подкастов и многого другого! ➡️ http://www.jessicavalantpilates.com/u...

💥 Найдите приложение Jessica Valant Pilates здесь!
Apple iOS - https://tinyurl.com/mry5ya8r
Google - https://tinyurl.com/yh3ty5fp

🎧 Подкаст - https://meetyourbody.buzzsprout.com
💪🏽 Четырехнедельная программа тренировок для начинающих: https://gumroad.com/l/nrBVQJ
🎥 Подпишитесь на мой канал на YouTube: http://bit.ly/2E3rNbs
💜 Бесплатная рассылка: http://bit.ly/2EMBhsJ
🤗 Facebook: http://bit.ly/2EPiPQj
🙌🏻 Instagram: https://bit.ly/2MJSEP1
🤸‍♀️ Покупайте мои любимые продукты! http://www.amazon.com/shop/jessicaval...

⭐️ Присоединяйтесь к моей БЕЗЛИМИТНОЙ программе и приложению и получите мгновенный доступ к более чем 400 видео с тренировками, которые можно выполнять где угодно и когда угодно! Участники получают две новые тренировки каждый месяц, недоступные больше нигде, и ежемесячный календарь тренировок с подсказками о том, что делать каждый день для идеальной программы тренировок. Вы также получите полные версии любимых видео на YouTube, ежемесячные полезные рецепты и поддержку сообщества. Присоединяйтесь здесь 👉🏼 http://www.jessicavalantpilates.com/u...

🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀
Джессика Вэлант и Jessica Valant Pilates, LLC рекомендуют проконсультироваться с врачом перед началом любой новой программы упражнений. Представленная здесь информация не предназначена для лечения или диагностики каких-либо заболеваний. Пожалуйста, прекратите занятия, если почувствуете боль или головокружение. Вы понимаете, что физическая активность может представлять риск, и, просматривая этот канал и эти видео, вы принимаете на себя весь риск и освобождаете Джессику Вэлант и Jessica Valant Pilates, LLC от любой ответственности.