Je suis ce que je pense ou comment prendre conscience de l'impact de ses pensées quotidiennes

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Nos pensées, qu'elles soient positives ou négatives, influencent profondément notre réalité. Nous en avons 60.000 par jours dans notre cerveau, et pourtant nous ne prenons pas assez en compte l'importance de ces dernières, car nous agissons la plupart du temps en mode robot. Pourtant, les pensées positives cultivent la confiance en soi et attirent des opportunités, tandis que les pensées négatives génèrent des doutes et des obstacles. En façonnant notre perception du monde, elles dictent nos actions et nos décisions. La qualité de nos pensées détermine donc la qualité de notre vie. Cultiver un esprit positif peut transformer nos expériences et notre destin. Patrick vous explique tout dans cette vidéo...

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Une émission YouTube écrite et présentée par Patrick Dugois
Réalisation vidéo, postproduction, musique originale de Barthélemy ‪@thumerelle‬
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Chapitres de la vidéo :

0:00 Introduction
01:00 Les études sur les pensées
03:45 Qu'allez-vous faire de vos pensées?
07:10 La construction sociale
08:10 Se forcer à prendre conscience

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